Blog da Alessandra

rotina.

2012-01-30T15:17:00.001-02:00

E eu sentada naquele meio do muito, no mato e de tudo, o verde claro enchia meus olhos mas meus olhos já estavam cheios de mundo. E se viaja para lugares lindos e muitas vezes ficamos olhando pra dentro sem tempo para mirar em volta. E nesse instante eu parei por um segundo e olhei em volta. Contemplei tudo, a corda na mão direita, aquele silêncio bom de final da manhã e eu por instantes ali sozinha, sem dar importância para os meus pensamentos. Por que eles deveriam importar tanto, afinal?

E sentir aquela felicidade boa, o suor da rosto, os músculos fortes, a terra sujando os pés descalços e aquele bichinho no colo, tão selvagem e tão pedindo carinho. Um pássaro. Seria o milagre da convivência?

E por quantas vezes a gente permite viver assim? Sem teorizar, sem racionalizar, só sentir, sem querer saber se é o certo? Eu, por poucas vezes, admito. Sempre pensando, antevendo, prevendo. Um pássaro?

Mas nesse dia, o fiz. Senti. E escalando também, todos falando em volta, e eu lá, na minha escalada, eu e minhas negociações com a rocha, com meu corpo, minhas mãos e mentes, pés e coração. Um dia forte. No outro, calma e resignada. Até meus músculos aquecerem, tive que ter a paciência de estar cansada e não ir adiante. E depois sim, fluiu. Quatro dias de escalada me fizeram muito feliz.

E quantas pessoas no mundo tem a oportunidade de conhecerem tantas pessoas a toda hora? Quantas cabeças, quantas sentenças e opiniões, maneiras de falar e viver? A escalada proporciona isso, que possamos estar rodeados de diferentes e tão iguais amigos e conhecidos. Alguns nos identificamos mais, outros nos incomodam, nos causam estranhamento, por que não? Algumas pessoas gostamos de conviver, outras simplesmente não conseguimos conviver e outras nos contam ali, em poucos momentos, tantas coisas legais e diferentes da sua vida. Outras perguntam de você. E é aí que você aprende um pouco de si e um pouco dos outros.

E assim vai se vivendo....

...acompanhando as escaladas em Ivoti, Behne, RS

Carlos Eduardo na via de aderência: Domínio do Homem (7b)

Muy fanatico

...Duda ainda na aderência, muy dura

Bagé é nosso bichinho de estimação. Ele fica tranquilamente pelos cabelos, equipos e também no colo da gente

Camping do Behne, amanhecendo.

...eu na Escadaria para o céu (5c) desfrutando

Bagé adora tudo que se move e é colorido. Principalmente o cadarço da sapatilha

Ele é um grande companheiro de escalada, andando sempre atrás da gente e correndo, digo, voando, quando Duda chama ele pelo nome: Bagéeeee. E ele vem.

Nesse dia ele arriscou as primeiras escaladas. Ficou um pouco assustado na aderência e preferiu ficar por terra mesmo. As pessoas estranharam e riram, e no final todo mundo fez carinho e chamou ele pelo nome. E ele descansou bastante ao sol, abrindo as asas e fechando os olhos

Galera na pilha de boas escaladas

ops,caiu

Mayra, a mais nova escaladora

enjambres

Zé Pedro Assis provando a aderência

reglete é aquela agarra que se esqueceu de acontecer...

Bagé se sentindo em casa

...bagé pra nossa surpresa preferiu estar entre os coloridos equipos móveis, preferiu ficar aninhando no colo, do que interagir com o mato em volta, do que sair voando e correndo. Que figura.

...ele caça todos os pequenos insetos agora e adora frutinhas pequenas até manga e banana. Folhas e hortelã são suas guloseimas preferidas. Cadarços e brincos também parecem apetitosos para ele

Quem diria que esse frango d'água/galinha do mato/sabiá ou o quer que ele seja seria tão fiel e carinhoso, tão amigo e dócil, depois que o salvamos em Bagé de uma coruja que comeu os outros filhotes? Maravilhas da natureza...

Boas escaladas e uma ótima semana de bons ventos a todos!

Por Uruguay

2012-01-23T11:04:00.000-02:00

"Os conhecimentos nos dão meios para viver.
A sabedoria nos dá razões para viver.
Sábias são as pessoas que sabem viver.
Tolo é aquele que, tendo defendido tese sobre barcos e mapas,
não sonha com horizontes,
não planeja viagens,
não imagina portos.
Anda sempre em terra firme por medo do naufrágio".

Rubens Alves em Variações sobre o prazer

...pedalando pelo Uruguai, como antigamente

...da janela lateral do quarto de dormir

...dancing with myself

Pôr do sol no Taim na volta para casa

Farol Stella Maris na Barra do Chuí

E final de semana que passou foi de estrada de novo. Que eu continue sempre com esse ritmo de estar cada hora em um lugar aproveitando bastante, e, mesmo com a responsabilidade do doutorado, o plano é esse. Eu espero que sempre nesses lugares eu possa escalar, mas nesses dias, minha família estaria no Uruguai, na praia, para o Chá de Bebê da prima Carol. E chá de bebê na minha família são alguns bons dias de festa, reencontro e celebração, então fomos sábado cedinho para lá. É muito bom estar entre os seus em um lugar lindo e cheio de recordações.

A Barra do Chuí é um balneário brasileiro/uruguaio, pois o que separa um de outro é somente o Arroio Chuí e seus tetrápodes. Seus hábitos, costumes e esparsos habitantes são essencialmente uruguaios no entanto. Costumava passar alguns bons momentos de férias por lá, e era quando dirigia o Fusca 77 branco, apinhado de amigas, quatro longas quadras até chegar ao Clube Beira Mar para nosso programa ousado de final de tarde. Também caminhava na praia deserta e com muito vento imaginando que um dia eu moraria na praia, sim. Gostava de me balançar por horas na rede da varanda de frente para o mar lendo seleções readers digest e palavras cruzadas nível médio me sentindo a pessoa mais solitária e adolescente do mundo.

Muitos anos se passaram e fora o movimento intenso de carros na praia ouvindo músicas em espanhol do Michel Teló, pouco ou nada mudou. A pizza de mexilhões da Barra Uruguaia continua maravilhosa e passar a fronteira de bicicleta continua sendo quase a coisa mais desafiadora do mundo. As comprinhas no Chuí também continuam agradáveis mas a minha mudança de hábito não carnívora (em processo de) não aprecia mais as parrillas e se delicia com uma massa aos quatro queijos, apesar de toda a dificuldade de se encontrar algo vegetariano em terras uruguaias.

Um final de semana cheio de coisas boas e felizes.

Agora motivação para começar a semana e trabalhar muito. Tudo no seu tempo. Boa semana a todos.

What are you practicing?

2012-01-17T16:22:00.000-02:00

Eu constantemente faço analogias. Comparações, conclusões de que uma coisa pode ensinar sobre outra coisa. E sempre encontro na escalada grandes aprendizados para a vida e meu dia a dia. E recentemente li um texto muito interessante do Ali Edwards comentando sobre como hábitos levam a repetições e repetições levam a perfeição ou quase perfeição. Se repetirmos muitas vezes determinada ação ou atividade, ela deixa de ser desconhecida e passa a ser natural e nos leva a realizá-la de forma eficiente. Assim, como eu disse no post passado, se praticarmos frequentemente, o medo se torna nosso velho conhecido, o corpo obedece mais nossos comandos e nós temos grandes chances de realmente nos tornarmos bons escaladores. É algo que muitas vezes nem tomamos consciência, simplesmente a prática na escalada leva ao sucesso, a evolução.

E o que praticamos no dia a dia?

A cada dia repetimos padrões, pensamentos e hábitos sem pensar no que estamos fazendo e nos tornamos muito bons naquilo. Conseguimos tomar café da manhã checando emails, falar ao telefone com a irmã olhando a televisão e a incrível habilidade de dirigir mandando uma mensagem de texto ao celular. E por que não praticamos bons (mas difíceis) hábitos?

O primeiro e talvez o mais difícil passo é tomar consciência do que queremos cultivar para nossa vida. No que queremos ser realmente bons e o que é importante para nós. Depois disso, como em uma via quando estamos escalando, concentrar em cada movimento, muitas vezes, até que ele ocorrerá de forma espontânea e natural. Claro, poderá haver quedas, uma hora ou outra nos seguramos na costura. Até que ele nos parecerá fácil e pensamos: por que não fazíamos isso antes?

O desafio de ter o hábito de se alimentar bem, ou de praticar ações virtuosas como paciência e gentileza e, mais ainda ter o hábito de ser uma boa pessoa, uma boa profissional. Ter o hábito de cumprir prazos. De economizar dinheiro. De cuidar da saúde. De ser feliz e alegre. Hábitos.

Com certeza não é fácil. Mas assim como na escalada, não vamos desistir de escalar porque é difícil. Pouco a pouco vamos indo e não importa o quanto demore, mais para uns que para outros, chegaremos lá. Uma boa semana para todos e ilustram o post algumas fotos do meu final de semana.

Com toda a empolgação do mundo resolvi guiar uma via, Charles e Duda foram logo em seguida para depois começar a chover. E forte.

Tínhamos levado mate, frutas, máquina para fotos e até equipo móvel para testar na fendinha. Sobrou tomarmos mate no carro e jogarmos conversa fora por algumas horas.

Os equipos ficaram bem molhados e minha gripe piorou bastante mas sempre é bom e divertido estar escalando. É algo que melhora com o tempo e me parece que a cada dia que passa se torna algo mais sólido, consistente e motivador. Um belo hábito diga-se de passagem.

Pushing limits

2012-01-09T19:32:00.000-02:00

Parece que o ano vai ser de escalada mesmo...

Falta treinar um pouco para subir os grauzinhos, ficar mais confiante e finalmente conseguir fazer as vias com facilidade e sem medo. E isso só com muita escalada.

Quem sabe não consigo ir sempre neste próximo ano organizando meu tempo e dinheiro para isso, e, principalmente me mantendo motivada para ter a escalada como prioridade? O resultado disso eu tive uma prévia neste final de semana, depois de ter escalado alguns dias e me alimentado melhor, me senti mais forte, cansei menos, fiz lances melhores e com menos dificuldade. O que faltou ainda: arriscar mais, ter mais confiança e calma, e me acostumar ao calor forte.

Começamos o final de semana em Ivoti , no Campo Escola Behne, que fica aproximadamente uma hora e meia de Porto Alegre, pela BR 116. São 53 vias esportivas bem protegidas, de arenito, de graduação 4º ao 9º, fácil acesso pelo Camping e sombra nos dias escaldantes na maioria das vias. O camping conta com uma estrutura bem boa pra ficar por lá e se cobra dois reais por pessoa para escalar (pra informações do camping, clique aqui).

Pra quem gosta de tranquilidade e som dos pássaros talvez não seja o lugar mais sugestivo. O Behne me pareceu aquele lugar de treino para se rever os amigos no final de semana, e para escalar até o final do dia, entrando em vias fortes e bem protegidas de gostosos diedros, aderências, agarras grandes e até fendas em móvel para quem arriscar (para acesso ao croqui clique aqui.). Escalamos até o final do dia e depois seguimos para Canastra com uma parada para tomar um suco de frutas reforçado com o Moisés, o Henrique e com a Eliane no melhor buteco de sucos que eu já fui na vida. Dois reais e cinquenta centavos e você mistura morango com acerola ou amora, ou qualquer outra coisa que você queira. Luxo.

Chegando na Canastra a lua cheia linda nos fez montar o acampamento vagarosamente, com a companhia dos cavalos e na beira do fogo. O Refúgio Canastra, do Rodrigo, está localizado entre as cidades de Canela, Três Coroas e São Francisco de Paula, na estrada da Canastra Alta, de frente para o Pico Canastra. É um lugar lindo e acolhedor e sempre o encontro da galera. Pode-se acampar ou ficar no refúgio.

De manhã acordamos tarde, como de costume, e o sol castigava. O Duda estava ainda confiante para escalar a Ronco do Bugio, de 4 enfiadas, um quinto grau. Eu olhava aquele paredão de basalto gigante ao longe e enxergava o sol abafado e tenso brilhando na via. Aquecemos uma água no fogo com lenha, um daqueles prazeres que nem se imagina no dia a dia, e comemos waffles com mel, queijo, café e frutas e já se passavam as horas. Eu negociava com a vontade de escalar e a necessidade de me refrescar. Então o plano foi irmos até a cachoeira e escalarmos de novo em Ivoti mais tarde. E que ideia mais acertada. O Mois já tinha dado a dica de como chegar seguindo um córrego pela estrada. E eu imaginava algo como as panelas de Caçapava, um pouco secas, um pouco de água, nada muito refrescante, mas bom. E logo ali pertinho , aquela água geladinha e um lugar muito bonito no meio do mato. A água vai deslizando sobre uma série de declives acidentados, resultando na formação geomorfológica que chamamos de Cascata, não Cachoeira, que é uma queda única, sem interrupção. A grande cachoeira de 40m fica mais longe, preferimos essa menor, que superou de longe minhas expectativas. Muito bonito, gelado e refrescante. Ficamos ali por horas e depois seguimos para Ivoti. Escalamos mais um pouco e o final do dia foi em São Leopoldo com amigos, Heineken e sanduíches.

..eu faço o maior fiasco pelo calor..a pressão baixa, a força falta, fico zonza, tonta e resmungando. O negócio é beber muita água, comer pouco e bem e esperar se acostumar. Haja paciência!

...as estratificações de arenito formam agarras bem interessantes e bem marcadas de magnésio pelos muitos escaladores que frequentam o local.


...eu gostaria de voltar lá ainda muitas vezes, pela praticidade da escalada, pela beleza e desafio das vias, e principalmente pela quantidade delas: 53 vias para todos os estilos e gostos

...dava para fazer uma via e depois a do lado, e depois outra e mais outra

O Pico da Canastra foi formado a partir da erosão que dissecou a superfície que nivela o topo da Serra Geral. A região onde fica este pico é na borda do Planalto, onde ele se quebra e perde altitude drasticamente. Isso foi feito através da erosão utilizando planos de falhas. O resultado foram vales profundos com vertentes abruptas onde é normal aflorar a rocha regional, no caso o basalto. O Pico é um morro testemunho, pois ele mais saliente que o resto do paredão, entretanto a ação da erosão do Quaternário separou ele do resto da parede de forma que ele se isola, formando uma agulha de cerca de 200 metros de altura do nível médio do vale (fonte: Pedro Hauck)

...como sempre, eu levo vários livros pra ir lendo no caminho e nos momentos out...mas o que li mais na verdade foi o da Katie Brown, Girl on the Rocks (presente bom esse), e o How to climb 5.12 do Eric J. Horst que íamos discutindo no caminho junto com o Escale Melhor e com mais Segurança da Cíntia e Flavio Daflon. O do Eric você pode baixar aqui e o Escale Melhor já está na 2º edição, eu tenho a primeira, mas a segunda vale a pena, tem muita coisa a mais

Laugh.Move.Climb :)

...uma via um pouco mais difícil mas com movimentos que adorei fazer

...na zona de conforto

formigas atômicas

e a nossa hortelã na água deu cria :-)

Don't be afraid of your fear and pushing your limits

Duda na Mouse e sua incrível capacidade de não se cansar nunca e nem sentir calor

Acampamento master

...a tordilha pedindo comida. E ganhou cenoura e brócolis

...um calor de 40ºC a sombra e 30ºC dentro d'água

...caminho da cachoeira

...quase chegando

tem coisa melhor?

...e parece criança :))

Lavando a alma mesmo. E como diria Manoel de Barros, grande poeta brasileiro, "...quem anda no trilho é trem de ferro, sou água que corre entre pedras: liberdade caça jeito"

Uma boa semana para todos, que passe rapidinho aliás, e que a gente descubra uma maneira do trabalho ser no final de semana e o final de semana durar a semana inteira. Nada mal seria, hein?

E terminando o ano escalando

2012-01-05T11:42:00.000-02:00

Se escalar é bom, passar a semana, o mês, a vida escalando é bom demais. Principalmente pela escalada, mas também simplesmente por viajar, acampar, cozinhar no meio do mato, conversar na beira do fogo tomando vinho e todos aqueles prazeres genuínos totalmente inexistentes na matrix. A vida como ela realmente é, feliz e simples.

Nem preciso dizer que esse ano foi recheado, repleto, relleno de coisas boas. Escalei a tope, mesmo não treinando muito, pude conhecer lugares magníficos e ainda viajar e desfrutar bastante. Foi minha segunda viagem para a Argentina e também pude a cada mês sair de Pelotas e relaxar um pouco.

O final do ano espero que seja um prelúdio para 2012. Somente bons momentos.

Depois da boa notícia da qualificação saí de férias. Teria uma semana de escalada e depois o Ano Novo no UY.

A região de Bagé, Caçapava e Minas do Camaquã é belíssima e conta com conglomerados de rocha, fácil acesso e ótimo lugar para acampar. Me sinto em casa, apesar de ter ido não mais de 4 ou 5 vezes, mas o carinho pelo Seu Álvaro em Minas, a admiração e curiosidade por Bagé e Caçapava me deixam sempre extremamente motivada e feliz para voltar sempre. Dessa vez me chamou a atenção como minha memória funciona, guardo com detalhes as recordações, conversas e pessoas e com pouca ou nenhuma exatidão as informações importantes, por exemplo: estradas, entradas...meus companheiros de viagem Duda, Felipe e Flô adoraram essa minha capacidade e inteligência, principalmente minha grande aptidão com mapas. Se me der um mapa ao contrário eu posso nem notar a diferença.

Saímos de Pelotas depois de um dia simples de escalada na Pedreira para aquecer. Tempo bom, carro cheio, equipos, comidinhas, água, e até algumas mudinhas de hortelã e manjericão para reforçar nossa água e nossas refeições.

Pedreira do Monte Bonito, Pelotas, RS, dia quente no único granito do estado.

...fugindo dos butshots.


e esse seria o primeiro dia de escalada

E começam a surgir as pedras no caminho

...e sempre encanta. Paramos o carro na estrada e saímos a explorar os conglomerados ainda inexplorados.


Es mucha cosa.

Via: Melhor Impossível (5º SUP, 50m, 10p) , em Minas do Camaquã, RS

Mateando con nosotros

...nosso amigo de olho no café da manhã. Ao fundo, o Morro da Cruz e suas vias em Minas do Camaquã

...acampar no Seu Álvaro é sempre como estar em casa e os amanheceres são sempre especiais

Flor de tuna

...nosso cão de estimação.

...vista da cidade de Minas do Camaquã, 60km de Caçapava, desde a casa do seu Álvaro num entardecer especial

O Morro da Cruz coberto pelas primeiras luzinhas do dia

...espiando e tentando adivinhar o que é que tem nesse cinema de 1800 e bolinha

...um passeio pela cidade

...duelo de cowboys


Morro da Cruz e o comércio local

Eu e Berê em Caçapava do Sul, RS

Pedra do Segredo, Caçapava do Sul

Caçapava com muito calor

...e depois de alguns dias no mato

Indo para via Viagem Retardada na Pedra do Segredo. 50ºC na sombra e um guarda parque que gostava de conversa

...fascinada diante dessas formações rochosas tão bonitas. Os conglomerados são rocha de origem sedimentar, com tamanho superior a um grão de areia, unidos por um cimento de calcário, óxido de ferro, sílica ou argila. S
São ótimos marcadores da energia do depósito sedimentar aonde foram formados, pois o tamanho e arredondamento dos clastos variam conforme a energia. Servem de diagnóstico de mudanças bruscas na energia dos ambientes.

Pegamos tempo bom e sol quente todo dia. Mas na última noite em Caçapava ventou muito, muito. E minha barraca foi pelos ares, literalmente.

...eu vindo de segundo na via Viagem Retardada (6C), na Pedra do Segredo, Caçapava do Sul

...o Índio

...e era só dar uma caminhadinha e eu sentia bastante calor

...Vó Tita (5º), uma das únicas na sombra

...indo para algum lugar fazer alguma via...foram tantas que não lembro, mas a rotina boa era: caminhar, descansar do calor (no meu caso), beber 2L de água e escalar um pouquinho

Ao visitarmos o camping do Seu Manoel esse lindo labradorzinho conseguiu comer boa parte do que tinha comível e não comível na minha mochila: papel, comprimidos, esparadrapo, um vidro de iodo...mas era uma fofura!

V ista para o Pico do Morcego, cume com seu totenzinho, Bagé, RS

P1 da Entre o Sol e a Lua, sem sol e um ventinho brando. Luxo.

Nesse mar de pedras, eu sabia que, em algum lugar, estava o caminho de volta, e eu lembrava assim..um pouco

....escalada boa

E no final de tarde ainda podíamos desfrutar um pouco dos boulders ao lado do acampamento

Duda bouldering

Existe cozinha melhor?

Ouvimos um piozinho e fomos ver o que era. Foi só largá-lo no chão que não demorou muito veio uma coruja e comeu ele na minha frente.

...foi então que veio outro..ficou correndo onde eu estava, eles tinham caído do ninho provavelmente e iam ser almoço de coruja. Então não resisti e, contrariando todas as leis da bioconservação peguei e coloquei o bichinho numa caixinha.

...a idéia era ficar só até ele se acalmar. E a gente deu comida, ele dormiu, e até parou de piar, bem tranquilo o Bagé.

Bagé dormindo depois de uma bela refeição de banana e manga

...e depois de uma semana de mato, as pessoas no supermercado olhavam com preocupação e estranhamento

...a tradicional receptividade do Seu Álvaro com Felipe e Flô

...e no cume da Melhor Impossível, se conseguiu descansar da chuva e depois do sol que nos pegou na via

Felipe iniciando a Melhor Impossível, bonita via do Iuberê Machado

Duda iniciando a mesma via e o totem cai não cai

...e de cumes é a feita a vida, eu desfrutando

...criaturas egípcias no Morro da Cruz.

...depois da via, voltar caminhando do Morro da Cruz, eu e Duda

...lindo rio, depois de todo o esforço, é a pedida refrescar-se um pouquinho

...eu e Flô nos adiantamos e fomos pelas pedras

...exterminadores de marimbondos, ativar. Nessa época tem muito, muito marimbondo.

O pontinho vermelho no meio da pedra é o Felipe em sua luta travada com os marimbondos. 2x0 para o Felipe!

...tive que levar o slack para dar uma brincada

...e eu que sempre ficava olhando os meninos se divertirem, dessa vez andei tranquila e feliz, depois de um ano andando em casa nos intervalos dos estudos para a qualificação. Rendeu essa qualificação, viu.

Felipe e seu assado, com tiras de costela e outras iguarias

Seu Álvaro sempre presente nos agraciando com seus causos e sua simpatia

....la chef de la cuisine Florianne

...num dia de sol, nosso café da manhã de frente para as pedras

Duda na Corridos de Bagé, 7a, 50m

Flô na Corridos de Bagé

Duda na Corridos de Bagé à esq. e Felipe na Dez mandamentos, 6c-7a


Duda na Escorpião no pé, 7a/7b

Duda na Escorpião no pé

Em Caçapava ficamos na Estância do S. Paulo, por contato com o Seu Juraci, que amigavelmente nos recebe sempre, ele é amigo do Berê. O lugar é lindo e fica de frente para a Pedra do Índio. É sempre bom ligar antes, levar um presente ou acertar alguma diária.

Duda iniciando a via Viagem Retardada na Pedra do Segredo, na caverninha do início que requer uma certa força de vontade

Duda na Mi Robaram (7b), na Pedra do Leão com passadas muito bonitas e um pouco negativas

No museu do S.Manoel este freio oito peso pena

O Duda com o cordeirinho guacho logo de manhã. De manhã cedo na fazenda tinha esse ar especial

Seu Juraci encilhava o pingo logo cedinho. Não tirava o sombrero nunca, se protegendo do sol, e no final de tarde sempre nos acompanhava com um mate, nos saludava cedo, e ia dormir para acordar no outro dia com as galinhas.

Wilsons em mais um dia de viagem

...e era esparadrapo para tudo quanto é lado. O conglomerado não é abrasivo, mas eu conseguia me machucar até caminhando no mato, prendia a mão em tudo e também escalando. Nessa época também tem que se cuidar com escorpiões e outros insetos. Vimos alguns mas saímos ilesos, tks God.

Sempre nessas escaladas, não faltam momentos de contemplação e aquela imensa alegria que só se vive escalando. Cume da Tarantulas, Bagé, RS

...e que não se desprendam esses conglomeradinhos

Eu guiando a Tarantúlas, do ladinho do acampamento no final de tarde para ver o pôr de sol. Luxo.

Se não puderes ser o Sol, sê uma estrela.
Não é pelo tamanho que terás êxito ou fracasso...
Mas sê o melhor no que quer que sejas (Neruda)

Um ótimo dois mil e doze para todos!

Observações:
Para quem gostaria de conhecer estes lugares e digitou no Google e veio parar aqui, sugiro que entre no site do Naoki onde irão encontrar informações valiosas e precisas como croqui, como chegar, estradas e mapas. Boa escalada!

Um longo caminho...

2011-12-15T09:29:00.002-02:00

No meio do caminho tinha uma pedra
Tinha uma pedra no meio do caminho
Tinha uma pedra
No meio do caminho tinha uma pedra.
Nunca me esquecerei desse acontecimento
Na vida de minhas retinas tão fatigadas.
Nunca me esquecerei que no meio do caminho
Tinha uma pedra
Tinha uma pedra no meio do caminho
No meio do caminho tinha uma pedra.

Carlos Drummond de Andrade

PASSEI NA QUALIFICAÇÃO!

Muitos momentos de mate, concentração e aflição

E eu descobri que a vida é assim, por ora com algumas pedras e que sempre, um longo caminho até se chegar onde se quer.

Depois de uns 6 meses de preocupação, entre estudos e viagens a tensão era grande. Estudei muito para essa qualificação, já que faço Doutorado em Oceanografia Biológica e minha formação é em Veterinária e Engenharia Ambiental. Além disso, a fama da prova era aterrorizante, muitos já haviam rodado e realmente foi uma prova difícil que eu saí pouco confiante. O pós prova também foi ruim, estava mau humorada, cansada, estressada depois de tanto esforço e a última coisa que eu queria era saber o resultado antes do final de ano, queria passar as festas tranquila sem pensar que eu poderia ter que estudar por mais 6 meses podendo perder o Doutorado depois.

Mas foi diferente. Ontem recebi a notícia e um abraço festivo da Vera, contando que eu havia passado.

Na hora passava meu orientador, e eu de pronto: "Vem cá, me dá um abraço" (sim, eu não sei da onde eu tive essa cara de pau). Mas mereceu toda a comemoração e felicidade, é uma conquista e uma alegria muito boa.

E que a vida seja sim, cheia de pedras.

As pedras grandes a gente chora, esbraveja, sofre e aprende a lidar se tornando uma pessoa um pouco melhor. Pode demorar, pode doer, mas acho que a gente consegue mandar com certeza. E a qualificação com certeza foi o crux do meu longo caminho.

Mochila fechada e tudo pronto para viajar hoje mesmo. Fériazinhas merecidas essas.

Mindfullness

2011-12-10T13:14:00.000-02:00

O ano vai chegando ao fim e começamos aquelas reflexões de novo ciclo, natural quando estamos terminando de fazer algo. Por aqui eu já escrevi um pouco sobre como foi meu ano, minhas conquistas, passeios e experiências, lugares por onde eu passei e as pessoas que convivi.

Foi tudo muito bom e o balanço desse ano foi positivo, com certeza, me sinto feliz ao final desses dias e satisfeita. Mas como todo recomeço a gente começa a propor novos desafios, metas e objetivos. Começa a pensar o que quer alcançar e o que poderia ter feito melhor. Pela nossa natureza inquieta, sempre há um novo, sempre há algo que queríamos para nosso crescimento e evolução. E isso é bom, não significa só descontentamento ou insatisfação, significa amadurecimento e desejo de melhorar.

O crescimento espiritual assim como a busca de tranquilidade, bem estar e calma vêm sendo crescente entre as minhas prioridades. Terapia, estudos, yôga, fazer o bem, pensar, ler, têm sido iniciativas minhas para o auto conhecimento na tentativa de desenvolvimento pessoal. No budismo acredita-se que o sofrimento advém de ilusões distorcidas da realidade que geram emoções negativas. O contato com a verdadeira natureza de nossos sentimentos tem como resultado uma maior percepção e lucidez e faz com que seja possível libertar-se de emoções consideradas perturbadoras, como apego, raiva,ignorância, e ainda cultivar qualidades positivas, como compaixão, alegria e equanimidade

Infelizmente meu dia a dia é bem diferente. Dentre toda essa busca, ainda como carne, ainda sou ansiosa e tenho eternos conflitos, mau humores, confusões e sofrimentos. A grande determinação para esse ano será tentar me aproximar daquilo que busco e acredito, cada vez mais, com disciplina. Minha formação em yôga está iniciando, a terapia me ajuda a lidar com comportamentos arraigados e a minha busca pela satisfação em trabalhar no que eu acredito se concretiza pouco a pouco. Cultivar amigos e família, comer melhor e cuidar do corpo e mente, estar na natureza escalando, surfando, contemplando, me ensina muito sobre o que é viver bem, com certeza.

E para como toda a idéia há uma inspiração, e como minha natureza de pesquisadora acadêmica me faz ler muito, tive textos e fontes ótimas para todo esse momento reflexivo. Uma antiga amiga dos tempos do colégio está fazendo seu Doutorado em Psicologia com o tema Meditação e Bem Estar Psicológico. São estudos interessantes que ela vêm desenvolvendo na UFRGS com um grupo de pesquisa forte e um embasamento científico sólido que nós por não estarmos habituados com o tema podemos estranhar. Ela está na Índia, de onde escreveu seu blog Momento Índia e ainda mantém o site do próprio grupo de estudo Meditação POA.

Todos estes textos, mais o relato de viagem da Carol, me fez ver a importância de centralizarmos nossa busca, de querermos estar bem. E disso, faz parte observar os outros e voltar-se para si, num processo de contemplação e ao mesmo tempo de aquietamento. Parece profundo, mas nada mais é que, viver bem com o mundo e ao seu redor e tentar sempre reservar um tempo para si, seja para escalar ou para, principalmente, sentar silenciosamente e meditar.

Minha experiência com isso foi de uma dificuldade exorbitante. Fiz um retiro budista de poucos dias e foi cansativo e difícil. As simples tarefas e práticas e o estar ali é inquietante por demais. Você se pega pensando muito, muito, a mente não pára. O tipo de meditação praticada foi a chamada mindfulness, também explicada no material da Carol, em que há uma percepção dos estímulos, como pensamentos, sentimentos e/ou sensações, embora a atenção específica mantida seja uma observação livre que não os julga nem analisa. Parece fácil, mas naqueles dias para mim estava im-pos-sí-vel.

Eu espero ter mérito para um dia conseguir participar de um grande retiro ou uma grande prática como o Druptchen de Vajrakilaya que faz alguns anos que faço a inscrição e na última hora desisto, às vezes pelo preço (como há estadia e alimentação e a vinda dos Lamas, é um pouco caro) às vezes pela falta de tempo, ou simplesmente por falta de determinação. Druptchen significa “grande realização”. No passado, monges e iogues experientes executavam os estágios da prática até alcançar um nível elevado de maestria e, então, praticavam-na em um drubtchen, com rituais elaborados, oferendas extensas de tsog e danças sagradas (informações: Chagdud Gompa).

Então desejo para esse ano que cada vez mais possamos lidar com o estresse, com as emoções negativas, com nossos sofrimentos e angústias. Que a gente consiga se sentir bem sobre todas as coisas, consiga praticar, meditar e amar o próximo. Com todas as diferenças e com todas as dificuldades.Um bom final de ano para todos! Bons ventos e boas escaladas!

Leitura obrigatória :-)

- Dissertação de Mestrado Carolina Baptista Menezes, Por que Meditar? A Relação entre o tempo de Prática de Meditação, Bem Estar Psicológico e os Traços de Personalidade, UFRGS, 2009.

YES,WE ROCK!!!!

2011-11-24T14:35:00.000-02:00

Fazendo uma retrospectiva esse ano foi muito bom em todos os sentidos. Falta um pouco para terminar e ainda coisas boas e difíceis por acontecer como minha prova de qualificação no doutorado e algumas viagens legais. Mas prefiro ver o quanto aproveitei, as pessoas que conheci ou pude rever e ainda o quanto aprendi por aí. Muitas oportunidades e conquistas, um monte de dificuldade também, perdas tristes e muito, muito esforço. Esforço para melhorar, para se conhecer mais, para se tornar uma pessoa melhor, esforço pra crescer, pra ganhar dinheiro, para consolidar de uma vez a carreira e pra ser feliz, sempre mais.

Conseguir estar perto da família foi muito bom, nos bons e nos maus momentos. Morar na praia, estudar de novo, aprender a andar de slackline, conhecer lugares novos de escalada (Monte Belo, Salto Ventoso, Canastra, Vallecitos, Bagé de novo, Potrerillos) com amigos queridos e também ganhar uma coluna só minha na Mountain Voices foi muito gratificante e me deixou muito feliz.

Ah, e as viagens... como diria Quintana, viajar é trocar a roupa da alma. Eu diria que os amigos tambémconseguem essa tarefa, engrandecem, ensinam, acolhem, nos mudam para sempre. Junto com os amores da vida, eles nos fazem quem somos. E das minhas últimas viagens e da visita dos amigos eu conto a seguir.

Volta, Gil, sobe não

Alessandra na Mutação VI sup 15m, Pedreira do Monte Bonito, Pelotas, RS

Alessandra, seu óculos power ranger e sua corda "furta-cor"

Arnaldo Russo na Mutante VI sup 25m

Arnaldinho se divertindo com tranquilidade

Gil tirando onda na Mutante

Gil tinha prometido a visita. E cumpriu. Passou um mês da passagem mandada por email e eu já ansiosa estudando tudo para estar livre quando ele chegasse. Vanessinha também pôde se juntar a nós e eu não podia acreditar que ficaríamos alguns dias só por conta das escaladas, acampamentos, beira do fogo, e algumas cervejas e vinho no meu caso. E no final, no caso deles também. Mas isso é outra história. A primeira parada foi a Pedreira de Pelotas no Monte Bonito. Um dia inteiro de patacões de granito, mate e de matar a saudade escalando, conversando e felizes. De noite dormi muito pouco depois de voltar de um show de samba de raiz, no Liberdade para no outro dia cumprir a promessa de sair para Bagé as seis da manhã. Conseguimos completar a 'entre o sol e a lua', V grau, bem conhecida de duas cordadas se não me engano e um entardecer lindo e vento sul forte nos varrendo para o acampamento na Casa de Pedra. Depois de maravilhosa janta feita em conjunto com os dotes culinários da Vanessa, dormimos felizes, de vinho, de amizade e de vontade de escalar. Mas bateu água a noite toda. Delícia acordar com aquela chuvinha protegidos naquela caverna linda de pedra. Voltamos pra Pelotas onde no último dia Arnaldo iria se juntar a nós pra escalar mais um pouquinho, ou melhor, o dia todo. Antes de ir embora, ainda conseguimos passar a manhã escalando, nós, maribondos, e o horário de verão. Sim, ele me confundiu um pouco, e fiz o Gil perder o ônibus. O jeito foi dirigir até Camaquã, a tempo de tomarmos uma última cervejinha antes dele pegar o ônibus pra não perder o avião. Por muitooo pouco.

...cores, unhas, cabelos, tudo muito sujo de magnésio chegando na reunião

...agarra espetacular essa da parada

Gil na Los Pica Piedras VII 30m

tocando pra cima

a gente cresce e só muda os brinquedos

Gil na Variação Somaclonal VIIb 25m e Vanessinha na segue

fotógrafa pelos aires

...feliz tirando foto

Vanessa Staldoni iniciando os trabalhos

Vanessinha na Tech Five Vsup 25m

...And here we go!!!

Eis o lugar, Casa de Pedra, Bagé, Rio Grande do Sul.

Primeira reunião, Gil, Vanessinha e eu

Alessandra indo de segunda na segunda cordada da Entre o Sol e a Lua, Vsup 95m

La cumbre. Vassinha e eu esperando Gil

...e venta pouco aqui no sul

...já tarde e ventando nas montanhas

E não é a hora mais feliz do dia?

melhor que qualquer fogareiro primus, vou te contar

...só quem acampa sabe a delícia que é tomar vinho da caneca ou tampa de térmica no caso e fazer comida de headlamp

"Encavernados"

El mate. E as unhas sujas. Sem frescura de vez em quando, vá lá.

And here we go again. We ROCK!

...foram dias de intensa atividade, e as horas vagas eram preenchidas com slackline, comida mexicana, mate e muita conversa jogada fora

Mais umas semanas de estudo forte e afivelei as mochilas para a Argentina. Seriam quase duas semanas longe dos livros. Depois de Buenos Aires e La Plata, rumaríamos para Mendoza, onde tínhamos muito planos. O primeiro seria que a Beta, a segunda mosqueteira, faria seu primeiro curso de escalada em rocha com o conhecido Humberto Câmara Jr., conhecido em terras argentinas por Júnior e em terras brasileiras, por Suissa, da Vento Negro Mountain Guide.
Em Buenos Aires tomamos muito sorvete, fernet, feirinhas, amigos novos, La Plata, museus, parques, hostel, mais fernet, e Mendoza, bicicleta, calor, lojas e lojas de escalada e comida muito barata, hostel com cama/portaledge (sinistro) e ainda medialunas engordativas e maravilhosas, gente de tudo quanto é lado, mas nada de montanhistas, fora de temporada é isso aí. E o dono do Campo Base não é mais o mesmo, ficou comercial mas igualmente bom, coccino e acolhedor. E a Cordilheira ao fundo, nos mirando de lejos...linda.

..."pedaleando"pelas ruas de mendoza, nos lindos parques

alugamos as bikes pelo centro e percorremos bastante da cidade, parques, centros, tudo, num baita dia de sol

Mendoza é conhecida por ser uma cidade enorme e muito arborizada e ainda conta com parques maravilhosos como o Parque General San Martín onde antigamente se tirava o visto para o Aconcágua

Um desayuno reforçado preparando para o dia que vinha a seguir

Y nada de flojera! Beta descansando no ar seco do primeiro refúgio de Vallecitos preparando para a caminhada

O lugar é realmente lindo e por aí já se começa sentir frio e a altitude de um pouco mais de 2000m.

La Plata, cidade a 130km de Buenos Aires e muitas praças, museus e coretos como esse

...pé na estrada é sempre bom. E com essa minha amiga então, é luxo

Mi Buenos Aires querida

...e o curioso é que nessa mesma porta nas ruas de san telmo eu tenho uma foto com 15 anos, quando viajava a Palermo com minha mãe, pai e irmãs. Fiquei estarrecida quando me dei conta da coincidência

Museu de Ciência Natural de La Plata, com Mari e Fer fazendo graça


Puerto Madero é a parte nova de Buenos Aires e conta com o monumento da mulher e o melhor sorvete desse mundo!!!


Aprendendo a fazer Fernet, eu não sei se estava bom, mas bebi tudinho :)

...galera animada do Hostel Hestel de La Plata, janta especial, sinuca, fernet y todo lo demás

...rasgando dinheiro!!Quando chega esse momento é hora de parar com o fernet

...e pegar a estrada outra vez. As rodoviárias são uma bagunça, os caras jogam a mochila de uma maneira no ônibus que dá até dó e ainda cobram propina. E a sua plataforma de embarque pode ser da 26 a 39. Sim, agora se vira e procura, babe. E sempre atrasa, don't be panic.

Depois do dia inteiro de bicicleta a ansiedade fazia doer a barriga, o outro dia era de escalada. No carro tinha uns espanhóis que vinham conversando sem parar, falavam de Mallorca, Rodellar, Michel Telló (sim, isso mesmo) e eu concentrada no Tupungato e toda aquela maravilha com neve que ia aparecendo aos pouquinhos. Paramos no primeiro refúgio sem saber bem o que íamos fazer a seguir, comemos o que o Humberto disse que seria nossa última guloseima e partimos montanha acima. Areia, pedra, mato, insetos bizarros (azuis), ossos de guanaco, e os glaciares ao fundo. Estávamos na pré cordilheira, no Cordón del Plata, rumo a Vallecitos. Dormiríamos no Refúgio Massy (2900m) e escalaríamos por ali, caminharíamos alguns morros se o tempo deixasse. E o plano era o último dia de curso abrirmos umas vias, o que infelizmente não deu por causa do tempo.

Só largamos as mochilas e fomos para um primeiro setor todo em móvel, lindos diedros e fendinhas de granito. Parecia perto e parecia pequeno. E "maquina de cozer" foi a primeira via e eu já estava azul e branca por causa dos quase 3.000m de altitude. Caralh..viu. Fiquei mal mesmo. Subi muito rápido a trilha pois me sentia bem e queria escalar logo, acho que foi isso. A cabeça doendo e um mal estar forte. Baixamos para o refúgio e o Humberto me tranquilizou que eu melhoraria se conseguisse comer e beber água e se fizesse xixi umas 500 vezes para aliviar a retenção de líquidos. Pobre da minha amiga Beta ficou mais uma vez de babá e junto com Brisa, me cuidou até tarde, Brisa enrolada comigo nos cobertores até o focinho, e junto com os fideos preparados pelo Humberto, consegui dormir.

No outro dia acordei nova e um sol forte nos animou a escalar mais um pouco e o final do dia foi de pizza e bastante gente no refúgio, um casal de Londres aclimatando para o Aconcágua e mais dois guias que também estavam por lá além de Guille, sua esposa e minha querida Viole, que moram no Refúgio.

Nesta hora eu sentia muito frio e estava realmente enjoada. Fiquei dando segue para o Humberto que foi guiando em móvel a linda via Maquina de Cozer, um V lindo e frio.

Para chegar ao Refúgio Maussy e a base das vias hay que caminar un poquito. O primeiro refúgio está láa embaixo e uns dedos de prosa na trilha é sempre bom

Céu azul, vai que falta pouco

Ar seco, calor e frio, água de degelo, uma loucura

A gatinha se aninhou rapidinho brincando com minha sapatilha ou meus "pies de gato"

Humberto iniciando a Máquina de Cozer

Será que a gente estava feliz? A cordilheira ao fundo

...marcador de neve. Sim, chega ao 3 facilmente no inverno :O

A desculpa para descansar era ficar nas montanhas, com o pensamento livre e o sorriso no rosto

'english test'

empurrando uma maça goela abaixo. por mim nada de água e nada de comida, qualquer alturazinha já me pega

...escalar em rocha com a cordilheira ao fundo é maravilhoso, muy copado

Betinha recolhendo na maquina de cozer

Cume!!

Azuis?Frio?Maravilhoso!!

...é aquela sensação boa se estar onde exatamente se queria estar. Assim são os cumes da vida

Matezito

preparar pra sair outra vez, o solzinho nos brindou com um lindo dia

Sim, o setor fica lá em cima mesmo, mas a poucos minutos de caminhada do refúgio. Luxo

Nesse dia fazia até calor, o sol estava maravilhoso e aproveitamos para brincarmos com equalizações, móvel e tudo mais de bom

vinho e guloseimas e o lindo lugar que é o refúgio Maussy

Via english test again

Amizade e mãos acabadas. Como eu amo.

E os finais de cada via era assim, uma cara de felicidade, um friozinho e um matezito

Viole! Mi Violeta querida! Um anjinho alegrando meus dias por lá

Fazendo pose, Humberto, Viole y yo

E como 11 é meu número de sorte, e com certeza eu sou abençoada pelos deuses apesar de qualquer coisa, comentei que só faltava ver aquelas montanhas como glaciares, tapadas de neve e gelo. E começou a nevar que não parava mais. A coisa mais linda. E tivemos direito a baixar de Vallecitos a Mendoza caminhando na neve, da próxima eu quero é subir de piquetas e crampons, em breve, se deus quiser...

...protegidos do frio por enquanto, dando tchau para o acolhedor refúgio e os novos amigos e a hora de descer montanha abaixo

...nessas horas de enjôozinho e dor de cabeça eu penso sempre o quanto sou do nível do mar apesar de adorar as montanhas!!

Brisa amada. Me cuidou o tempo todo ficando aninhada comigo no sofá enquanto eu dormia e Beta me levava chá e Humberto guloseimas. Luxo e manha, claro.

Eu já tinha visto neve, gelo e glaciar, mas NEVAR foi tudo de bom e a coisa mais linda.

O casal londrino nos apelidou de 'crazy brazilian girls' e eu não entendi bem porque até ver o vídeo que ele fez dessa foto

...pensa a felicidade

Nuestro maestro, Humberto. Paciência, dedicação e bom humor, gracias por todo amigo!

Ráaaaaa.

não parece o bonequinho daquela propaganda?

E nevava pouco...

Tudo isso baixando de Vallecitos para Potrerillos e morro abaixo

Quando entramos no transporte, com as pestanas cheias de neve (eu tinha tirado o óculos que embaçava muito), molhadas e sorrindo, tinha um grupo neozeolandês que nos olhava com admiração e espanto, e nos perguntava de tudo, e mais uma vez eu queria só contemplar e juro, eu não tive vontade de falar sem parar dessa vez, estava muito feliz. O mar me inspira, mas neve, gelo e montanhas é bom demais.

Feliz Cumple, Betita! Em grande estilo em um restaurante mendocino maravilhoso, ceviche, caipirinha e a ansiedade a mil para o outro dia de descalada

Lleguei :)

Quer tranquilidade melhor?

Na caverninha da reunião da via english test. Com essa parada toda em móvel, mesmo sendo ela feita pelo maestro, eu aprendi a disfrutar tranquilamente em vias como essa. Que venga!!!

Não há nada como viajar e conhecer gente de tudo que é parte de mundão e ainda compartilhar histórias incríveis de cada um, estilos de vida, idéias. Guias de montanha, executivos subindo o aconcágua e brasileiras como nós.

...caminante no hay camino, se hace camino al andar

A maioria dos hosteles são bons, na Argentina não é diferente. Esse tinha o problema de trocentas camas por quarto e a minha ficava no terceiro andar. Eu brinquei que estava dormindo num portaledge e ia colocar auto seguro tamanho era o desconforto, estreitas e coccinas também. Tudo bem, era só pra dormir.

Voltamos a Mendoza e eu queria mais. Enchemos o Humberto e fomos de novo, assim que melhorou o tempo para Potrerillos dessa vez. Um lugar maravilhoso, com um potencial enorme de vias, arenito lunar, por isso Valle de La Luna, e, se não me engano o povoado de férias mendocinas com várias cabañas para alugar com a Cordilheira ao fundo. Muito bonito. Caminhamos, caminhamos, o sol castigava um pouco, mas tranquilo, e aquele monte de pedras aparece, nossa senhora, que lugar.

Fui confiante de primeira, amarelei em algumas, aprendi um monte e me diverti a muerte. Não tem nada como conhecer um lugar novo, tão longe e tão perto, com pessoas tão queridas e especiais. Beta sempre com aquela doçura e amizade incondicional, paciência, alegria, parceria, incentivo, nossa, amo muito essa minha amiga. El maestro querido, Humberto, aquele riso solto, uma paciência infinita e uma alegria imensa, adorei cada 'nó de pescador duplo' com vinho, cada pilha, cada escalada, toda atenção e amizade. Mas hein guriassssss, biennn ahíí, bien ahíii.

subindo para potrerillos parada no refúgio onde a galera sai para o rafting

...e caminha mais um pouco

...escalando enton!

delícia, delícia

arenito lindo e lunar. Via de los putos

Betinha ligando o turbo

Humberto escalando

En la reunión

Na descida uma surpresa: um ninho de coruja exatamente onde estávamos. Um misto de alegria e culpa, afinal estávamos molestando por demais o ambiente. Ya nos vamos, gracias.

.Nessa eu estou me sentindo a mais legal e a mais forte.

Com a felicidade quase acabando, ainda tínhamos um último dia de Argentina, em Palermo. Adoro aquele bairro, tem de tudo, é super alegre e florido, cheio de Jacarandás roxos. Ficamos num hostel por ali e caminhamos o dia todo, entre colectivos e subte para chegar ao nosso parque de diversões. Nossas amigas vão ao shopping e nós vamos a Rupal, uma loja de escalada bárbara, mortal, com preços camaradas e muita, muita coisa. Deixamos nossos últimos pesos argentinos por ali, felizes da vida. Em Mendoza já tínhamos feito uma via sacra entre chapas e outros equipos, mas foi na Rupal que nos afundamos com estilo. Coisa bem boa. Na hora de voltar ainda pegamos o caminho para o Ezeiza quase fechado, um taxista mau humorado me xingando enquanto a Beta dormia tranquilamente e um dia inteiro viajando.

Vida que segue. Até a próxima.

Enquanto eu viajo adoro conhecer gente. E dessa vez, mesmo estando viajando com uma amiga, não foi diferente. E há algumas figuras que jamais vou esquecer. Heidi, uma americana de Nova York foi uma companheira de longas tardes de conversas muito engraçadas e de muitas, muitas histórias em comum. Quase morremos de rir vendo que ambas tinham gastrite, tinham aprendido tibetano, morado na Colômbia além das pastillas para dormir iguais. Ela estava rumando o Aconcágua depois de uma desilusão amorosa colombiana.

Caminhamos bastante até chegarmos com sol a pino nesse setor de Arenito em Potrerillos há poucos quilômetros de Mendoza. Como é bom ir de encontro ao novo, e pra escalar então, nem se fala.

A Beta já estava cansada, mas o lugar tirava o fôlego com todo aquele gelo no fundo

...pra escalar nessa região, tem que caminhar, não tem jeito. Camelar mesmo

El maestro tirando onda da grampeação de um lugar que passamos, rapelentos ativar

...já no caminho de volta, de Potrerillos para a estação de rafting da onde pegaríamos um transporte, depois de uma cervezita, claroo

O Valle de La Luna também é cenário para cavalgadas e trekking. E parece a lua mesmo.

Esta é a JARILLA, uma linda planta autóctona que possui ferramentas biológicas que a fazem sobreviver no ambiente desértico mendocino, por suas pequenas folhas que impedem a saída de água. Em Potrerillos predomina a espécie Jarilla Nítida, e ela é linda na primavera, encontramos em todo o caminho. São muito valiosas e raras, uma vez que são encontradas somente nesse lugar. E o que eu fiz desavisadamente? Pequei um monte e enfeitei o cabelo, santa ignorância.

O caminho de volta do setor de escaladas é bem mais rápido porque conseguimos rapelar pelo meio desse vale lunar lindo com direito a queda d'água e tudo. Rapelenta, sim senhor.

E a hora de ir embora é sempre difícil, principalmente porque a mochila insiste em encolher e o esforço pra colocar tudo lá dentro é sempre enorme. O medo de pagar excesso também com tantas ferragens, vou te contar, viu.

E mais uma história, mais uma viagem, tantas coisas boas. E a parceria pra tudo isso, os amigos que dividimos momentos tão bons são os que fazem deles maravilhosos. Dividir as alegrias, as dúvidas, as incertas, compartilhar seu lado ruim e bom, não é com qualquer um. Eu agradeço e agradeço de ter essa minha amiga, nessas viagens e todos os dias. Eu agradeço muito pela sua verdadeira amizade e tento e vou tentar todos os dias corresponder nem que seja um pouquinho, tentando ser uma amiga pelo menos um pouco de tudo que és. Valeu amiga!!!!!!Que parceira!!!!

Let the little things go

2011-10-30T12:17:00.001-02:00

Quem é você?

O que sente, o que é mais importante na sua vida ou o quanto você se importa com o que os outros vão pensar de você?

Você faz as coisas de uma maneira que o agrade, que deixe você a mais feliz das pessoas, ou faz pensando em atender expectativas alheias? Você vive sua vida com esforço, lutando ou simplesmente deixa as coisas boas fluirem?

Meus dias e anos são eternos aprendizados. Costumo ser crítica e sempre busco o melhor, em mim e nos outros. Mas alguns momentos de sofrimento têm me trazido uma importante reflexão: deixar fluir. A vida passa enquanto estamos preocupados e ocupados tentando fazer o melhor. E o mais importante: a evolução das pessoas a sua volta nada tem a ver com você. Deixar que elas cometam erros, inclusive com você, é um grande desafio, que dói inclusive, mas que com certeza torna a vida mais leve.

Não por acaso esses dias tenho passado com amigos muito queridos, uns vindo de longe, outros de perto, momentos de escalada, de mate, de conversas, de mesa de bar, de lugares novos, de vias diferentes e de pontos de vista mais diferente ainda. De novo reaprendendo a escalar, relembrando os movimentos depois de alguns meses, aceitando limitações e vibrando com as conquistas. Sem internet e guardando todos esses pequenos grandes momentos só pra mim.

...e esse ano têm sido muito especial.

Os desafios impostos têm sido superados, um a um, e tudo têm se tornado melhor, muito melhor, com grandes conquistas, pessoais, profissionais e até mesmo na escalada. Estudos, trabalho, dinheiro, viagem, amigos, família, tudo. Voltando a escalar, mais uma vez, vejo o quanto é bom persistirmos naquilo que amamos. O quanto é desafiador e gratificante. Mesmo dentro de suas limitações de tempo, fazendo as coisas do seu jeito, do seu único e especial jeito, tendo dificuldade para umas coisas, facilidade para outras, você sente uma alegria que é só sua, e que só você sabe o que é sentir isso. E por isso mesmo, você precisa às vezes, não dividí-la com ninguém...

Desafios?
...ter foco e alegria no que estou fazendo no momento.
...ser mais e ter menos (having less is lighter)
...deixar as pessoas ser o que são e não deixar que elas esperem nada de você
...ficar feliz com mudanças pequenas e graduais.Vibrar com as vitórias sem ficar pensando já no próximo passo. Eu fico feliz de estar no doutorado, de estar conseguindo estudar para as provas difíceis, de ainda estar escalando com 30 anos, de fazer viagens de bicicleta e de mais um monte de coisa que me orgulho. O resto virá (make small, gradual changes)
...ter foco no que realmente importa. foco em você, no que você pensa e sente, e uma coisa de cada vez na vida (Learn to focus on the things that matter)
...fazer coisas importantes, se propor a melhorar, evoluir, na maneira de pensar, agir, se desafiar
...ter compaixão. Essa é a mais difícil às vezes. Entender que cada um tem seu tempo de evolução, deixar os outros pra lá no bom sentido, tentando ver o outro lado de cada um, sem mágoa, sem rancor, e, de acordo com meu amigo, só desta forma conseguimos evoluir
...Let the little things go
na escalada e na vida, se deixarmos nossos sentimentos e movimentos fluírem, tenho a impressão que chegamos lá. Se nosso coração e mente estiverem sintonizados e abertos para tudo que é de bom, as coisas acontecem.

Esses são meus desafios pessoais pra agora. O ano ainda não acabou, mas já tenho como objetivo um viver cada vez melhor.
Esse mês que passou escalei bastante, com novos e antigos parceiros de escalada. Vou viajar para um lugar que sempre quis conhecer e com certeza trarei na bagagem, além de equipos novos, um sorriso no rosto e uma vontade imensa de fazer e viver mais e mais. Que a semana seja boa para todos.

Para ler mais: zenhabits

Ham ham ham

2011-10-04T22:05:00.001-03:00

Ando com tantos projetos, metas, viagens, cursos, doutorados que hoje o corpo pediu socorro. Cansei. E aproveitei para fazer um check up e curtir o aconchego do lar da irmã. E andei também dando uma pensada na alimentação, em busca da longevidade de corpo e alma. Morar sozinha as vezes é complicado por isso. Os legumes não ficam frescos e a inspiração perde para a praticidade. Por isso fiquei simplesmente maravilhada com o blog COZINHA PARA UM. Cheio de receitas gostosas e fotos bonitas e um texto conversando com você como se estivesse sentado na sua cozinha na beira do fogão a lenha e tomando um vinho. Do mesmo estilo do querido Chá e Arte da Yuri . Os dois blogs são de escaladoras :-) Sem esquecer do Cozinha na Mochila que traz dicas ótimas para camping e receitas práticas e deliciosas como a de cappuccino.

São ótimas alternativas para deixar o miojo sem graça e nada saudável bem livre da sua vida e dos dias de acampamento. Adorei.

Muffin de beterraba por Elke Noda

The Zen state

2011-09-08T15:12:00.000-03:00

A vida adulta nos traz muitas atribuições, projetos, ambições. Feliz o tempo que vivíamos dia a dia sem maiores preocupações ou responsabilidades. Digo isso porque de uma hora para outra resolvi crescer em muitos aspectos e ir em busca do que quero e acredito para mim. E isso significa uma série de concessões dolorosas, de determinações, disciplina, esforçar-se, organizar-se. Mas eu ainda acredito que nós é que criamos nossa qualidade de vida. Quem gosta de uma vida mais tranquila, deve buscar hábitos que leve a tranquilidade e claro buscar condições para se fazer o que gosta. Não deve esperar as férias ou os finais de semana.

A atitude ser zen é uma prática, um hábito, uma decisão.

Enquanto trabalhamos podemos tentar focar no que estamos fazendo. Prestar atenção na nossa respiração, nas pessoas ao nosso redor, nos sorrisos, nas gentilezas. Nós temos a mania de fazer mil coisas ao mesmo tempo, enquanto estamos no computador fazendo um relatório checamos nosso email e falamos com a colega do lado. Almoçamos correndo, chegamos em casa, ligamos o computador, a televisão e falamos ao telefone, tudo ao mesmo tempo. Buscar um estado zen é desligar de tudo isso. É planejar o tempo. É concentrar no vento, é tirar meia hora para cozinhar e dois minutos no sol depois do estudo.É sentir mais do que pensar a cada coisa que se está fazendo. Com intensidade, mas com calma.

Life will be lived, instead of ignored.

Talvez para mim seja mais fácil fazer isso porque sou naturalmente uma pessoa tranquila. Mas há muitos momentos de ansiedade e preocupações que me fazem ficar desequilibrada, agitada. Ou com vontade de fazer várias coisas ao mesmo tempo e até mesmo triste. Mas eu gostaria realmente de viver um dia após o outro sempre.E acho que vou conseguindo.

Ontem um sol maravilhoso apareceu aqui pelo sul. Eu tinha muito o que estudar mas consegui aproveitar bem o dia. Peguei minha prancha já com a parafina rosa desbotada e largada em um canto e fui corajosa para o mar. Por um momento a ansiedade foi tomando conta, então lembrei da respiração e fiquei pensando só no surf, sem me preocupar com as coisas que tinha para fazer e ainda com os olhares curiosos, e menos ainda se conseguiria pegar uma boa onda. Sozinha na maior praia do mundo (238km) fui vencendo a rebentação morrendo de frio. Fiquei sentada um pouco até pegar duas ondas muito boas e voltei pra casa feliz apesar de congelada. Ainda consegui antes de estudar montar minha bicicleta para ir amanhã para a faculdade e plantar algumas mudas, o que fez meu feriado maravilhoso.

E termino com uma frase dessa fantástica escaladora:

“Para mí, lo importante no es tanto qué se hace sino cómo se hace”.
Silvia Vidal Martí

Um finalzinho de semana bom pra todo mundo. Saludos.

...voltando do surf patagônico e tentando esquentar no sol com os peludos.

Why not?

2011-09-02T18:12:00.000-03:00

O tempo todo tomamos decisões, admitimos riscos ou não. O tempo todo fazemos escolhas. O mais maravilhoso é quando conseguimos manter nossa mente e nossa energia aberta para que coisas incríveis nos aconteçam e que nossas possibilidades de escolha sejam no mínimo interessantes.

Mas acredito que a coragem de ir além e a imaginação para criar situações ou oportunidades e ainda o desejo de realmente viver momentos intensos é o que faz a gente ir além na vida.

Agora você imagine que três mulheres decididas simplesmente a viver de forma mais apaixonante e consciente possível embarcaram um em furgão Airstream 1970 e passaram a harmoniosamente conviver com as diferentes paisagens e pessoas do oeste dos Estados Unidos. Suas preocupações primordiais eram escalar, andar de slack, conhecer e vivenciar os amigos e pessoas interessantes ao redor, experienciar as paisagens e fazer um filme (clique aqui se você quer acompanhar o site)(ou aqui se você quer ver uma prévia do filme)

O projeto se chama 23 feet e foram quatro meses intensos que terminaram hoje, dia 2 de setembro. Elas andaram por Yosemite e escalaram muito, andaram de bicicleta e estiveram em diversos lugares maravilhosos e retornaram a Portland, noroeste dos Estados Unidos felizes da vida. Mas o mais interessante para mim é a reflexão de que precisamos muito pouco para sermos felizes. Eu sempre me questiono se sou feliz com pouco mesmo ou se sou acomodada de querer pouco. Mas sua vida caber numa mochila ou num furgão não diz respeito a você querer pouco da vida. Diz respeito a você dar importância ao que realmente importa.

E eu acredito que viver livremente não significa viver indulgentemente, sem dinheiro ou sem ambições. Viver com liberdade para mim é ter a alma livre para ser o que se quer ser. E isso com muita alegria e fé.

Também a idéia de casa, do apego que temos aos lugares, as coisas, as pessoas, como se não pudéssemos nos afastar nem um minuto de nada, da nossa família, do nosso conforto. Eu não sou realmente a melhor pessoa para refletir sobre isso pois me mudo a cada um ano em média mas toda a vez chego realmente a conclusão que casa é onde estão nossos pensamentos e nosso coração. A saudade passa e o estar bem onde se está é a felicidade dos dias, com certeza.

E acreditar que se pode sempre, why not?

....it’s that we only begin to see our true potential when we take a leap of faith.

...fazendo meus dias melhores, sempre, fazendo o que eu gosto. Simples assim.

Instead of screaming, prefer quiet

2011-08-19T18:53:00.001-03:00

Deixo um texto para reflexão.

Junto com as muitas novidades e transformações da minha vida achei este texto inspirador e interessante. "The Quiet Theory of Influence".

Nestes tempos de redes sociais, blogs e tudo mais, sentimos muitas vezes a necessidade de estarmos quietos. De curtirmos nosso círculo de amigos, nossa casa, nossa comidinha e nossa família, de olhar a comunidade, a rua, o dia a dia. De estarmos tranquilos em meio a tanta algazarra e nos concentrarmos nas nossas pequenas coisas. No livro que está na cabeceira e nos traz tanta coisa legal, muito mais do que horas de internet. No conversar com mais calma com alguém, ouvindo cada palavra e cada sorriso, ao invés de mil caracteres trocados no messenger. De ouvir o que sua mãe tem a dizer ao invés de milhões de frases no mural dos outros. Começa a selecionar os sites e blogs realmente inspiradores e formadores de opinião (da sua opinião, pelo menos).E começa a assistir filmes bons ao invés de vídeos do youtube.

Ando muito feliz com essas inspirações e algumas mudanças de hábito. E com isso, em breve esse blog sairá do ar e voltará com modificações, pois acompanhando o fluxo do tempo as mudanças sempre são necessárias.

E em breve minha próxima coluna no Informativo Mountain Voices #121. Ficou uma belezura. Já deve estar no forno ;)

Bili e Roca escolhendo as agarras para meu murinho caseiro

Festa Julina Canastra 2011

2011-07-19T15:28:00.001-03:00

É sempre muito bom receber amigos queridos, principalmente amigos de escalada. E nessa semana o trio da viagem de Bagé se reuniria de novo já que Iuberê me visitaria por aqui. A semana inteira foi não só de chuva como de uma névoa estranha e indesejável. O sol não apareceu e os dias pareciam noites, praticamente. A umidade molhando tudo. Tudo muito convidativo para então, aproveitarmos o vinho e a noite do Cassino. E também as Festas Julinas.
Desde que cheguei de Florianópolis tenho prometido festejar a Festa Julina da Canastra com meus amigos. O Refúgio Canastra fica perto de Três Coroas e Canela, junto ao Pico da Canastra, um lugar incrível de escalada, e é encontro certo dos escaladores do Rio Grande do Sul e região. E todos os anos o Moisés, o Rodrigo organizam uma tradicional Festa Julina com fogueira, quentão, lentilha vegetariana, bolos,guloseimas, palestras, filmes e frio, claro.
Eu estaria indo para Porto Alegre na segunda feira visitar o Pedrinho, a Tícia, o Duda e mamãe que estavam por lá, então aproveitei e fui antes curtir a festa. Saímos no sábado bem tarde, porque ninguém acordou da semana de vinhos e Larus, mate e paracetamol a postos, buscamos a Vanessa no caminho e com chuva chegamos no Refúgio.
Dessa vez eu ganhei brinde no sorteio, e ainda aproveitei pra comprar meu capacete, novinho, branquinho, pronto para os adesivos e mais algumas revistas antigas de escalada.
Gostei muito das palestras das meninas, Vanessa e Carina, a primeira sobre as escaladas em Cochamó, com fotos lindas, informações das vias e do lugar e dicas para quem vai. A da Carina com a história dos basaltos da região, essas formações de rocha interessantes, que predominam desde as Guaritas de Torres até Salto Ventoso e ainda Cerro Arequipa no Uruguai.
Mas melhor ainda foi rever todo mundo, tomar mate, churrasco, tirar foto, falar de escalada, de bicicleta ou de qualquer coisa com amigos que a gente adora.
O domingão se estendeu até a noite quando partimos pra Porto Alegre na chuva, sem escalar, mas felizes da vida.

Iuberê e seu material de conquista

Pôr de sol na estrada

Porque já é sexta feira

Enquanto uns vão de caipirinha, outros vão de sukita, sem problemas

A cerveja também é gaúcha

E o Fiestinha móvel outra vez na estrada

a espera da ponte já em Porto Alegre

Chegando...

Refúgio Canastra, Canela, RS

As escaladas estavam lá, escondidas pela chuva

O céu é tão lindo e a noite é tão boa.
São João, São João!
Acende a fogueira no meu coração

Todo mundo curtindo o momento

As palestrantes da noite: Vanessa Staldoni..

...e Carina Korb

Meninas superpoderosas versão social

Domingão de coisas boas

Quanta saudade de dar um abraço apertado nesses amigos tão queridos, importantes e especiais que morro de saudade, e desde os tempos de Floripa!Amigos dos idos de 2000 e bolinha, da Open Winds, do Rancho do Ram e de boas escaladas e boulders. Cristiano Backes e Toni, muito bom rever esse povo.

Valeu, galera :-)

E agora é começar a semana tranquila. Cheia de coisas para estudar e um dia de sol gostoso para ir para faculdade, caminhar na praia com os cachorros e mais tarde tomar um mate e caminhar com as amigas.
Boa semana pra todos!

2011-07-14T11:44:00.000-03:00

Mountain Voices Online

E a edição online do Informativo Mountain Voices já está no ar!!

Pra quem pediu, só ir lá e conferir, ainda com as matérias sobre Salto Ventoso, Rio de Janeiro, Arenales, os Psicoblocs em Alagoas e mais um monte de coisa.
E como sou a colunista nova, Eliseu colocou também no site da ESPN minha primeira coluna. Como ele disse, uma responsa e tanto, mas a gente faz porque adora, espero que todo mundo goste.

E essa semana tem eventos, novidades, lançamento de equipamentos.O mais comentado com certeza é o novo mosquetão da Black Diamond. Agora com imãs. E refletindo sobre o risco controlado, sobre a adrenalina com a maior tecnologia do mundo, segue a citação que li no "Informativo Marski"

O prazer do risco está no controle necessário para experimentá-lo com segurança, fazendo com que o que parece ser perigoso para quem observa seja, para o participante, uma simples questão de inteligência, habilidade, intuição, coordenação, ou em uma palavra: experiência. Escalada em particular, é um passatempo paradoxalmente intelectual, mas com a seguinte diferença: você tem que pensar com seu corpo. Cada movimento tem que ser trabalhado como se você estivesse jogando xadrez com seu corpo. Se eu cometo um erro as consequências são imediatas, óbvias, embaraçosas, e provavelmente dolorosas. Por um curto período eu sou diretamente responsável pelas minhas ações. No belo, silencioso, mundo das montanhas, me parece válido esse pequeno risco.

A. Alvarez

Take your expectations, and throw them in the ocean.

2011-07-11T10:49:00.000-03:00

Depois de uma semana de frio intenso, o final de semana foi definitivamente agradável. Corri para a cidade e fui escalar. Consegui curtir a manhã inteira do sábado em casa ainda, um deleite à preguiça e ao ócio que nem criativo era, mas a tarde já estava esperando o Henrique com o mate pronto. Tagarelando até lá, cheguei animada disposta a escalar bastante. Incrível como o inverno nos deixa mais pesados (inverno= vinho + dias sem se mexer). A tarde foi divertida como uma escalada tem que ser.

O dia foi comprido, já que a noitinha eu voltaria para o Cassino e ainda me despediria da minha amiga Michele indo para o Rio de Janeiro em uma gostosa Festa Julina.

E tudo acabou sendo muito bom, sem viajar, mas aproveitando os dias e as amizades sem pensar muito no que fazer. E pensando nisso deixo uma leitura muito boa do zenhabits.net, de como devemos viver livre de expectativas. Não devemos esperar do mundo, nem das pessoas, nem do final de semana e muito menos de nós mesmos. Parar de pensar, planejar, esperar, torcer. Deixar ser o dia. E quando essa obsessão pelo controle vier, largá-la no fundo do oceano, rio ou lago, trow them in the ocean. Dessa forma, aproveitamos mais o agora, o momento vivido, porque ele é o que é, e não o que imaginamos que poderia ter sido, sem frustração e desapontamentos.Uma boa semana pra todo mundo.

escalar de "pantufa" e meias numa tarde preguiçosa é tudo de bão (foto:Luane). Quem lembra dessa sapata? Protótipo da snake, cor de laranja, presente do meu amigo Cristiano Backes. Minha primeira menina.

Henrique direto do Rio de Janeiro para o frio do sul

adelante: Noushortchê Vsup 25m

...se ele não tinha morrido, morreu com o susto

Festa Julina com fogueira e quentão, coisas boas da vida acadêmica no Cassino, amigas queridas

Ráaaaaaa (no aconchego do lar, só não lembro o que fazia com essa pose toda. Bebia vinho e fazia o quatro?Via se o cabelo alcançava o fogo?)

Os peludos e a praia deles

Pedreira do Monte Bonito, Pelotas, RS, eu e Henrique


"calango do sul"

Emissões de carbono e seu dia a dia

2011-07-06T17:22:00.000-03:00

Nesses últimos dias eu ando em dia com a escalada. Com a chegada do inverno eu internamente abro a temporada das montanhas e consigo viajar bastante para escalar e também me apetece muito mais treinar nas rochas e não fugir para a praia. Consequentemente leio mais e vejo mais filmes sobre o assunto e também acabo convivendo mais com meus amigos das pedras e o assunto gira sempre em torno disso.

Mas tenho me dedicado também ao meu Doutorado, cujo tema é muito interessante (Cultivo de Microalgas/Petróleo/Biodiesel) e eu espero que ao final de tudo eu possa aprender bastante e ainda quem sabe atuar diretamente na área, fazendo o que gosto e o que acredito que possa contribuir para uma realidade positiva no mundo. E eu, assim como milhares de acadêmicos e estudantes, passamos horas a fio na internet. Seja pesquisando, seja entre uma análise e outra, processando uma amostra, a gente já deixa o computador ligado enquanto faz as coisas (totalmente antiecológico, diga-se de passagem). Por isso achei deveras interessante o vídeo do conhecido site de produtos de escalada Prana que nos põe a refletir o quanto contribuímos em emissões de carbono passando tanto tempo diante de um computador...

E alguém já pensou em calcular o quanto verde a escalada é? Desde a fabricação dos equipamentos, uso de magnésio nas rochas e seu efeito mínimo ou não na biota, escalada em áreas de preservação ambiental, trilhas, e tudo mais?

Boa semana a todos!

How Green Is Your Internet? from Patrick Clair on Vimeo.

Mountain Voices # 120

2011-07-01T14:51:00.001-03:00

Pra quem assina deve estar chegando essa semana a edição #120 da Mountain Voices (jul/ago), Informe Brasileiro de Montanhismo e Escalada.

Não há quem não acompanhe bimestralmente as notícias do excursionismo brasileiro, com matérias de novos locais de escalada, eventos, equipamentos e amigos por aí.

E esse número terá um gostinho especial para mim, já que será minha estréia como COLUNISTA do periódico.

O convite feito pelo Eliseu Frechou foi uma surpresa feliz e estou certa de que vou adorar pesquisar novidades e opinar sobre o que adoro e leio à cada mês.

Espero que gostem e bom final de semana!!!

Bagé, Rio Grande do Sul

2011-06-28T14:16:00.003-03:00

E finalmente o feriado tinha chegado.Com a semana curtinha, na quarta feira estava tudo pronto para muitos dias de escalada.O lugar escolhido tinha sido Bagé, RS, distante 393 km de Porto Alegre e 195 quilômetros de Pelotas. A origem do nome Bagé em charrua quer dizer cerro ou colina porque é no meio daquele descampado todo que surgem montanhas majestosas e frias, os chamados afloramentos de rocha. E o Galpão de Pedra, ou Casa de Pedra como é chamada é um conhecido local de escalada de rocha sedimentar e diversas vias conquistadas por escaladores locais e de outros estados.

Como sempre saímos na manhã já tarde, passamos por Caçapava para buscar nosso amigo Iuberê chegando em Bagé a tarde. Deixamos o carro na metade da trilha e seguimos até o segundo conjunto levando parte das coisas e curtindo o entardecer na bonita paisagem de conglomerado. Duas viagens e um bonito acampamento embaixo das pedras protegido do vento e tudo. Uma boa janta, um bom vinho, uma boa conversa, e a ansiedade para o dia seguinte de escaladas.

Acordamos cedo e nos arrumamos lentamente para a escalada pois as vias eram todas próximas. Nesse segundo conjunto há vias muito bonitas e fáceis, todas de várias cordadas e com um visual incrível. Era nelas que entraríamos. Eu quis guiar todas as cordadas pois eram bem fáceis, e a Beta e o Berê ficaram com a tarefa de rebocar cordas pesadas com o atrito, de tirarem muitas fotos, e escalamos juntos o dia todo, curtindo cada cume e cada cordada.

No segundo dia fomos para o conjunto principal onde fizemos mais alguma coisa, e o frio já estava forte e com vento. Encontramos mais alguns escaladores que tinham ido para o feriado, revemos amigos, fizemos outros, e ainda ficamos para o churrasco do querido Marcos e Lidia, que nos convidou a matar o frio e a fome ao lado do fogo. Depois de um dia cheio, ainda teríamos 2km até nosso acampamento e algumas voltas depois chegamos no destino, e um carreteiro caprichado na beira do fogo com muito vinho e amizades brindaram e fecharam o dia.

Sendo que tudo que é bom dura pouco havia chegado o último dia. Mas nem parecia. Ainda planejamos algumas vias pra serem feitas, portiamos parte dos equipos e mantimentos até o carro e voltamos eu e Beta até a Lajão para uma última brincadeira antes do final. A caminhada nos consumiu um pouco e o frio castigava mas felizes, muito felizes era o que estávamos além de acabadas e sujas, muito sujas.

Seguimos até Caçapava com os guris a tempo de deixar o Berê e para aquela tradicional parada gastronômica pós escalada, dessa vez o conhecido Aquarela, um bauru caprichado para seguir viagem.

Montando o acampamento depois de alguma caminhada

A noite era de vinho e conversas sobre a transição planetária e o planeta dos regenerados


Caminhada com os meninos pelo segundo conjunto, no local onde diz a lenda General Netto degolou alguns mortais

Depois de muita caminhada, a recompensa

E mais um dia de escalada!

O tradicional e lindo cume da via Tarântulas

Pense numa água tão gelada que dói do pé até a alma

Organização é a alma do negócio

Quieres un mate?

Essas meninas são um "mito" (hahaha)

Iuberê Machado, o Berê.

Parceria é parceria, o resto é bobagem

E são com os verdadeiros amigos que vivemos esses momentos inesquecíveis em lugares incríveis

Betinha na tromba do elefante

Eu guiando a última cordada da tromba do elefante

E são nessas horas que nos sentimos verdadeiramente livres e infinitamente felizes

Primeira noite, cozinha de luxo, toalhinha, banquinho de pedra e tudo e um bom vinhozin, claro

E graças a deus que a vida é feita de muito pôr de sol

Ale tenzin sherpa numa das muitas viagens carregando tralha, mas valeu cada esforço para chegar no melhor lugar para se acampar, trilha linda no mato fechado e acampamento protegido do vento no meio das pedras

Entrada do Conjunto Principal

Chegando no fiestinha móvel de guerra, eu e Berenights

Eu e os meninos, Richard Panda e Zé, já enredados de tanto ir pra lá e pra cá na trilha

Mirando o céu que sim, estava estrelado (mentalização forte e São Pedro brother)

Sistema de Captação de água pura, direto da fonte (as vezes com gosto de fumaça)

E bóra escalar enton

Via do Lajão, diversão garantida e duas cordadas esticadas de puro disfrute

Sobe os pés e vai embora que o grampo é logo ali (aonde?)

...tão bom se movimentar pelas montanhas...

puxando a corda com força por causa do atrito e o céu azul de brigadeiro

Betinha na concentração

Reunióooonnnnnnn

Te digo esticão hein, hehehe

Começando a última cordada da tromba do elefante, fazendo o contorno da tromba você se depara com alguns esticões até a parada, bem tranquilos, mas como a tromba é estreita (0,5m) é bom não cair...

Bóra lá encarar o elefante então

Felicidade é uma coisa. Nessa hora já tinha até outro nome

Desfrutando o que tem de bom na vida

No cume

E vai de novo...(elas não cansam será?)

Primeira cordada da tromba do elefante, poucos metros do acampamento essa belezura de via num dia de sol

E o campeiro veio conferir a movimentação...Vale lembrar que estamos em uma propriedade privada, tanto no primeiro quanto no segundo conjunto, portanto temos que avisar com antecedência por email os proprietários. Mas esse era gente boa e só estranhou aquele monte de corda e um monte de meninas.

Concentrando para escalar nos musgos, a via estava um pouco molhada ainda dos últimos dias de chuva. Meu psicológico tava bão mesmo, nossa senhora do equilíbrio, viu.

E tudo que subiu tem que descer (cooordaaaa)

Las hermanas

Cume do lajão

Foi muito bom treinar em vias fáceis o que se precisa saber para escalar vias longas, a chamada escalada tradicional. O entrosamento, o conhecimento e a tranquilidade são necessários. Só o frio é que não era assim tão necessário...

Vamos de novo?Zás, zás, záaassss

Tarântulas.

Eu vi gnomos, eu vi duendes, Gnomos não nascem do pé, gnomos não brotam do chão.
E a mente fluente é que é seu meio de reprodução.
Gnomos são nossos amigos, gnomos não são perigosos.
Gnomos são inofensivos e amigos dos mais grandiosos.

Richard Panda e Zé Pedro iniciando via no Conjunto Principal

Trabalho para as manicures. E pintar a unha de vermelho para não roer não adianta se você vai machucar todo o resto

Acordando pela manhã, fogo aceso, café preto, omelete, chapati, mate e bons amigos.Luxo.

Não disse?

Desmontando tudo...

Só mais uma via, só mais uma via...Como sempre, combinamos de sair no domingo bem cedo para não pegar estrada à noite, para não estar destruída na semana, para isso, para aquilo. E como sempre saímos tarde da noite, mas valeu muito aproveitar até o último minutinho..

E nos despedimmos de Bagé com a certeza da volta, com a certeza de estarmos aproveitando sempre e muito, as amizades e as boas coisas que a escalada nos proporciona. Não há nada que pague trabalhar ou estudar a semana toda para depois viajar a um lugar grandioso como esse, estar com quem se ama e deslizar despreocupadamente pelas rochas durante quatro dias. Dormir em barraca, cozinhar com simplicidade, não pensar em cabelo, em dinheiro, em jornais, nem celular nem internet. Lembrar de conversar, de sorrir, de se acalmar, de se conhecer. Pensar em você e no outro como essenciais e próximos, aceitar defeitos e limitações, aprender. E viver. Porque isso é viver, com certeza, o resto, é sobreviver!

Boa semana a todos! Namaste!E que todos os seres possam se beneficiar!E viva as escaladas!

Maiores informações e croquis:
Naoki Arima

Irmãos Netto

Mundo Vertical

AVISO URGENTE

2011-06-21T17:06:00.001-03:00

TRANSFERIDA A ABERTURA DE

TEMPORADA DE ESCALADA DE SANTA CATARINA

Pelo jeito o feriado vai ser de chuva pra tudo quanto é lado. Por aqui e também em Santa Catarina os deuses não vao dar trégua pelo jeito e por isso os organizadores resolveram transferir para data ainda não definida a Abertura de Temporada de Escalada de Santa Catarina.

Olá escaladores e montanhistas!
Devido as previsões de chuva a comissão organizadora da Abertura da Temporada de Escalada e Montanhismo de SC, decidiu em adiar a data do evento (provavelmente para o próximo final de semana, não confirmado).
Portanto esta cacelado o evento que seria neste feriadão de 23 a 26 de junho, ficando para uma data posterior informada ainda hoje.
Att
Ricardo Garcia
2º secretário da ACEM

No mais essa semana tá curta, mas tá fogo de acabar. Eu estou praticamente embaixo d'água aqui no Cassino, as ruas estão uma lama completa, e o fiesta móvel está se entregando, o coitado.
Os estudos pra qualificação estão inversamente proporcionais a quantidade de filmes que ando assistindo, mas o trabalho no laboratório está grande e muito bom, obrigada. A lareira sempre com o fogo à miles e a cabeça já na escalada do feriado, porque sonhar e rezar é sempre bom. Vão ser cordadas femininas com chuva ou sem chuva e a diversão já está garantida. E agora é convidar São Pedro para a Abertura em Santa Catarina na próxima semana :-)

Pra onde houver sol, é pra lá que eu vou (Caçapava do Sul por Naoki Arima)

Novidades na Escalada em Santa Catarina, preparando para o evento de Abertura da Temporada de Escalada, 2011, Pedra Branca

2011-06-20T18:21:00.000-03:00

A escalada em Florianópolis e região sempre contou com excelentes e maravilhosos lugares, além de escaladores sempre motivados, alegres e receptivos. Com diversos tipos de escalada entre boulders, escalada esportiva e tradicional, graduações diversas e tudo bem pertinho, o estado realizará agora no feriado de Corpus Christi a Abertura da Temporada 2011, na Pedra Branca, São José, que fica a poucos quilômetros de Florianópolis. E como todo o evento de Abertura de Temporada, toda a galera se mobilizou sendo na abertura de vias, limpeza de trilhas, divulgação e toda a organização para o final de semana. O objetivo desses encontros é de não só promover a escalada, integração e divertimento, como também desenvolver e divulgar setores que têm relevante importância para a atividade, ou que apresentam potencial para se tornarem novos destinos de escalada, além de promover o uso sustentável do lugar, já que, no caso da Pedra Branca, o local têm sofrido intensa degradação e mau uso, além de pouco reconhecimento da comunidade e governantes (mais informações aqui).

E dentro dessa motivação toda, os meninos aproveitam para abrir novas vias, novos projetos e escalar a la muerte. O Ricardo e o João terminaram um antigo projeto de uma nova via na Pedra Branca, chamada A La Carte, de graduação sugerida D2 7º A0 (7b A0) E2.

A La Carte

Pedra Branca, São José

Santa Catarina

por Ricardo Garcia

A linha da via foi descoberta em dezembro de 2007 e deixada de canto por problemas de saúde até cirurgia no início de 2008. Depois só retomamos em 2011 apenas seja por falta de parcerias ou o empenho que exige (quem ja conquistou via clássica sabe do trampo). Então com a Abertura da Temporada de Escalata de Santa Catarina na Pedra Branca prevista, a motivação chegou junto e marcamos João Luiz Amorim e eu Ricardo Garcia. Saímos na noite do dia 21 Abril, feriadão de Páscoa/Tiradentes pois tínhamos muito material para carregar. Iniciamos na manhã do dia 22 onde se juntaram também Gerson Valente, Rodrigo do Nascimento (Digão) Luciano Trevisol, Barbara Marins Pettres, Jomi Fred Hubner e Norberto Junior (serviço de base). Com a segue de João terminei a primeira cordada às 13:00 desci para almoçar e a galera da faxina começou o serviço, e também começaram a esperimentar a via.
Na semana seguinte dia 30 de Abril com segue de Gérson começamos a segunda cordada terrminada por volta das 16:00 com uma percepção do nome da via “A La Carte” por se tratar de uma linha com varias opções de variantes, inclusive a segunda cordada que tem como variante a “custela Poderosa”.
No dia 14 de Maio, com a segue do Gérson, começamos a terceira cordada já com mais agilidade, mas isto sairia caro mais tarde já que as cãibras me fizeram parar antes do tempo: os dedos fechavam e não abriam mais e era preciso manobras minuciosas para abrí-los novamente. Mesmo sobrando tempo e já tendo começado a quarta cordada por uma fenda que mais tarde veio à ser a variante “Tuninho Nitro Peack” pois a intenção era que a via fosse toda com proteções fixas, mas como a furadeira foi levada para fazer a regrampeação após eu ter feito a 3ª parada então comecei com a via em móvel que ja era prevista como variante. Neste dia Vicente Pichara Cleverson Pohlod e Daniel Souza Cotrim e Jomi faziam a faxina nas cordadas anteriores e enviavam materiais quando necessário.
No dia 28 fui com Cleverson preparado para acampar, ja com intuito de terminar a via, mas não foi possível. No sábado novamente com a segue do Gérson terminei a fenda da Variante “Tuninho Nitro Peack” bati um grampo e saí de lado para cortar caminho na linha principal, toquei pra cima e abri mais duas chapas mas foi aí que quebrei uma agarra com o pé e machuquei minha mão na corda, não dá nada queimou mas tem que terminar, completei a quarta cordada que ficou exatamente acima da linha da variante Tuninho, faltava fazer a ligação mas eu não aguentava mais.
No dia 29 com segue de Cleverson completei as duas chapas do adianto no dia anterior e toquei mais três para cima da quarta em direção a quinta cordada, foi quando constatei que não faltava muito mas não tinha mais forças para continuar e já estava ficando tarde.
Chega então o ultimo dia de abertura, dia 11 de Junho, com segue de Gerson decidi ganhar tempo e fui por cima, desci até a ultima proteção da variante Tuninho Nitro Peack e bati duas chapas que faltavam para ligar a variante a quarta parada. Então subi e fui até a ultima chapa e completei a parte mais tranquila da via um rampão de uns 40 metros fiz mais uma parada no meio pois já tinha três chapas da vez anterior e terminei a ultima cordada no meio da vegetação que tem no topo da Pedra Branca.
Esta via tem uma sugestão de 7º grau por pequenos lances de tal dificuldade, mas a qualquer momento se o escalador quiser se puxar em A0 consegue completar o lance sem grandes dificuldades, mas como todas vias clássicas a distância entre as proteções é maior então o escalador deve estar preparado para lances mais expostos.

Abraço, boas escaladas, esperto todos na ATM SC na Pedra Branca dia 23 a 26 de junho
Ricardo Garcia

Abrindo os trabalhos, Ricardo a segue e pouca tralha


...entre a 4º e 5° cordada, reunióoonn


entre 2º e 3º cordada, galera se divertindo

Ricardo no início da segunda cordada

Equipe disfrutando

Preparando as armas e brinquedinhos

Lavorando...

toca pra cima

empezando, ainda sobre a vegetação


granito bonito de dar dó


no meio do mato


entre 3º e 4º cordada

(Clique para ampliar a imagem e obtenha as infos do local)

E nem preciso dizer que eu morreria para estar com todos por aí. Santa Catarina sempre será o meu lugar de coração, o de boas escaladas, bons amigos e boas risadas, de escalar seja na beira do mar, seja no meio da mata em lugares maravilhosos como este. Sorte e sucesso no evento para essa galera do bem. Valeu Ricardo pelas informações, já sabe onde vai ter que me levar pra escalar então quando eu aparecer por aí.

Beijos e boa semana curtinha à todos.

Matéria Eliseu Frechou Escalada na Serra Gaúcha

2011-05-30T11:46:00.000-03:00

Sobre o encontro que rolou em Farroupilha, Salto Ventoso, já saiu a matéria do Eliseu Frechou/ESPN, com fotos da galera e toda a energia boa que foi o evento. Confira aqui :-)

E o final de semana foi de escalar um pouquinho sim. Cheguei na cidade na sexta e fui direto para duas festas de amigos. Tentei não chegar tarde e no outro dia de manhã minha motivação (Beta) me acordou umas 8 e meia e lá fomos nós. Confesso que repetir as mesmas vias exaustivamente não me alegram muito, mas vamos lá. Pedreira do Monte Bonito mais uma vez. A preguiça era tanta que fiquei na mesma via subindo e descendo calmamente, puxa a corda, vai de novo. Queria silêncio, mato, aderência e vias só pra mim, mas escalar é aquela coisa que mesmo quando tá ruim é muito bom.

E dale começar a semana então!

3° ENCONTRO DE ESCALADA E MONTANHISMO DE SALTO VENTOSO

2011-05-25T16:49:00.000-03:00

A vida é bela

Depois de arrumar as coisas na correria da sexta feira, foi dormir um pouquinho e acordar correndo pra seguir viagem. Mate feito, passa na Beta, próxima parada: Sapucaia do Sul. Desde a Canastra, desde os boulders no meio do mato, desde a Ronco do Bugio que a saudade apertava dessas minhas amigas e do Sequinho.

Com os vinhos chileno e patagônico nas malas, fogareiro, barracas e guloseimas, chegamos ao encontro pouco depois do meio dia. Barracas já tomando conta e as vias estilo fila do INSS.Coisa linda de se ver.

Reencontrar todo mundo e ainda escalar em um lugar lindo. Sim, a vida é bela mesmo.

Fomos logo tentando equipar uma viazinha em que a saída era meio estranha, como dizia o Ed.

Logo entrei de segunda com o Ed e Eliseu em uma via em móvel muito bonita que eu já havia entrado no encontro passado. Fui me divertindo retirando as proteções, entalando, "arrastando" e curtindo muito.Quando alcancei o Ed a tarde já caía. Hora da janta, das palestras, dos brindes e do frio.

Chegando apressados e felizes

Meninas superpoderosas II juntas outra vez

Salto Ventoso, RS

Trilha de acesso as vias

Vanessinha iniciando os trabalhos

A segue na torcida. Foto: Émerson

Cabelos no mosquetão, no magnésio...

Betinha na segue. Foto: Émerson

Foto: Orlei Júnior

Amigas queridas Foto: Orlei Júnior

Par ou ímpar pra quem palestra primeiro, é mole?


Uma ajudinha é sempre bão

Agora vai

Toca pra cima

torcicolo será que rola?

e engole o choro

E depois de aquecer com os amigos e esfriar com o frio, o jeito foi se enfiar na barraca até a manhã seguinte quando o despertador da Vanessa nos acordou implacável. Preparar um cafezinho pra decidir o que seria a escalada do dia já que haviam muitas opções. Haviam dois locais próximos dali além das vias do Salto, já que o Clube de Montanhismo Ecológico da região, o Leão Gropo, junto com os escaladores locais, têm desenvolvido um trabalho muito legal de desenvolvimento de diferentes setores em lugares muito bonitos. Monte Belo é um dos filés, e foi pra lá que fomos.

Saudosa maloca

Aguazinha fria pra acordar


Esse lugar é lindo demais

Em uma horinha estávamos na base das vias, o Seco achou com facilidade o caminho com as dicas do Emerson e do Tiepo.Quando avistamos as pedras os olhos brilharam de felicidade. Gorgeus. Enorme e bonito pra caramba. Nem conseguimos pedir permissão direito para a dona da propriedade, quando ela falou o sem problemas já estávamos de mochila nas costas.


(clique na imagem para ampliar ou acesse aqui)

Com o acesso fácil, chegamos cedinho. Equipamos rapidinho duas vias de aderência de 5º grau, lindas, curtas e gostosíssimas de fazer. Quando a Vanessa falou em aderência meus pensamentos me remeteram para a Barra da Lagoa e aquele granito todo aderente e maravilhoso que eu tinha tanta saudade. Bem, era aderência mas não era granito, mas adorei mesmo assim.
O plano era guiar tudo, mesmo a vista, só as meninas, e o maior número de vias e se divertir o mais que a gente conseguisse em um dia. Não tínhamos o croqui em mãos e nem a graduação das vias, era pensar se dava e tentar. Entrei em duas um pouco mais difíceis mas eram todas tranquilas.
Esquecer de tudo o mais do dia a dia e disfrutar os amigos, o cheiro de mato e as escaladas...
Entre Júpiter Maça e o barulhinho do vento, perdemos as digitais de tanto subir e descer. São vias bem esportivas, mas não tivemos tempo de conhecer todo o setor. Não faltarão oportunidades.

doutorado?quem?aonde?

na pressa

Porque o céu bem que podia ser assim né não?

minha vez, minha vez, minha vez

e o solzinho na base das vias hein...luxo

Rafael Seco


Betinha Corrêa

Vanessinha e Beta

Y Yo :-)

Chegando no pico

enquanto houver sol...

"For what it's worth

it was worth all the while..."

"It's something unpredictable

but in the end it's right

I hope you had the time of your life..."

E agora é esperar ansiosamente o próximo feriado e enquanto isso se cercar de coisas boas e sentimentos bons pra cultivar aquela alegria dos momentos passados com os amigos e com a escalada. É vivendo assim que a gente vai aprendendo a valorizar a simplicidade da vida. E recarrega as energias para o que der e vier.

Porque a vida é muito bela mesmo :-)
Uma boa semana a todos

Dias de escalada

2011-05-18T18:40:00.000-03:00

A sabedoria consiste em ordenar bem a nossa própria alma.”

Platão


"Viver não é apenas mudar, é continuar"(Pierre Lenoux)

“Creio que onde há prazer, o conhecimento está próximo.”
Gabriela Llansol

”Se pelo menos não vivêssemos tentando ser felizes, até que poderíamos nos divertir bastante. ”
Edith Wharton

“… enquanto aprendo, desaprendo e torno a reaprender.”
Cecília Meireles

“As grandes coisas também nascem de pequenos começos.”
Públio Siro

“O preço de qualquer coisa é a quantidade de vida que você troca por ela.”
Henry Thoreau


(alguém ensina a colocar cadarço???)

“Aquilo que pode fazer de ti um homem de bem existe dentro de ti.Para seres um homem de bem só precisas de uma coisa: a vontade.”
Sêneca

“Não sei, deixo rolar. Vou olhar os caminhos, o que tiver mais coração, eu sigo. ”
Caio Fernando Abreu

“Iluminar para sempre. Iluminar tudo, até os últimos dias da eternidade. Iluminar e só… Eis o meu lema e o do sol…”
Maiakovski

Uma ótima semana a todos!!!!
Pedreira do Monte Bonito, Pelotas, RS.

Aproveite o caminho

2011-05-10T12:46:00.000-03:00

Eu sou uma pessoa bem ansiosa além de muitos outros defeitos que busco, dia a dia, conhecê-los, melhorá-los, evoluí-los a algo melhor. E dentro desse auto conhecimento que penso extremamente necessário, não só por mim mas por todos a minha volta, está a mudança de hábitos. Quem não gostaria de praticar gentileza todo dia, trabalhar sorrindo e se alimentar de orgânicos e nada de carne? Quem não tenta no dia a dia incorporar práticas saudáveis ao meio ambiente?

E pensando nisso eu invento algumas coisinhas no dia a dia. Como comprar um livro de culinária legal, plantar hortaliças, ler, usar menos o carro...Tento o equilíbrio, o bem viver. Muitas e muitas vezes eu não consigo. As vezes passo uma semana me alimentando mal, e outras vezes fico triste ou inquieta. Então, busco o equilíbrio de novo. Acho que estamos sempre nessa busca. No oito e oitenta. Ou seria somente nós librianos?

E nada melhor que tentar reiventar a rotina para um dia mais feliz. Por isso hoje resolvi ir ao trabalho de bicicleta. É um trajeto relativamente curto (20km), mas é estrada, sem acostamento, o que me deixava apreensiva. Mas a vontade era tanta que mandei a razão embora e fui. Foi acordar cedinho dando bom dia ao sol, preparar a mochila, convidar Beatles, respirar e....pedalar.

Em uma horinha eu estava lá, trabalhei cansada mas animada, e meu humor melhorou consideravelmente e ainda foi menos um dia de uso de carro pra lá e pra cá. Ainda deu pra curtir o final de tarde na praia com meus amigos peludos, tomar um mate e trabalhar no computador. Mudança de hábitos, bem vinda!!!

Para quem precisa de um empurrãozinho, sugiro uma leitura interessante, The Little Habits, do site zenhabits que gosto muito.

No caminho

O friozinho anima que é uma beleza

Fim de tarde bem da Praia do Cassino, esse céu rosa e essa praia enorme

Últimas

2011-05-10T11:05:00.001-03:00

Muitas coisas boas de se ler, viajar, assistir.

O tempo e as prioridades é que não acompanham sempre, mas c'est la vie.

Em Florianópolis eventos importantes na escalada.

Sábado, dia 14 de maio, escalada em massa e reunião da ACEM na Pedreira do Abraão à partir das 9h.

Depois a Abertura da Temporada de Escalada de Santa Catarina na Pedra Branca no feriado do 23 a 26 de Junho.

Em Salto Ventoso, Farroupilha, RS, dia 21 de Maio 3º Encontro de Escalada e Montanhismo com palestra de Eliseu Frechou e Edmilson Padilha (clique aqui)

Também dia 21 de maio o Open de Dificuldade em Joinville, SC, nas categorias Master e Amador masculino e Feminino, na Academia One.

Em São Bento de Sapucaí, os escaladores irão realizar o Festa da Montanha, dia 4 de junho, com crepes, bebidas típicas e bingo (clique aqui)

Em julho, dias 16 e 17, em Mendoza, Argentina, o 4º Ice Climbing Festival, com organização do gaúcho Humberto Câmara Júnior.

E além de tudo isso, eu queria muito visitar meu amigo Gustavim que abandonou Florianópolis e voltou pra Minas, da onde vive alardeando o que é que Araxá e a Bocaina têm. E eu pude ver um pouquinho do que têm nas fotos do Eliseu aqui e já comecei a rezar para a Gol uma passagem baratinha e pra Deus umas feriazinhas que não seria nada mal.

Por último deixo um videozin da escaladora Abbey Smith da matéria do Go Outside deste mês, de sua viagem pela Índia e Nepal em busca dos melhores problemas de boulderes junto aos escaladores Pete Takeda, Jason Kehl and Mick Follari. Lindas imagens e sangue nos zóio.

The Zanskar Odyssey(DeadPoint) from CryptoChild on Vimeo.

Ando devagar..porque já tive pressa

2011-04-22T18:15:00.000-03:00

Aqui em Pelotas há uma iniciativa interessante da galera que é um grupo que pedala junto. Aos moldes das massas críticas mas me parece que mais com o objetivo de motivar uma vida saudável, esportiva praticando esportes e pedalando por aí em passeios pré-determinados nos dias combinados, terça, quinta e sábado. É o conhecido Pedal Curticeira, idealizado pelo Leandro Karam.

Como a Beta já conhecia o Leandro, sempre surgia a vontade de pedalarmos num desses dias com o grupo, mas nunca calhava de acontecer. Também porque pedalar pelas ruas me assustava um pouco, ou o horário, ou o dia, essas desculpas de sempre.

Então num desses emails recebidos com o trajeto tomei coragem e fui. Achei a quilometragem um pouco alta, estava cheia de coisas pra fazer, mas a vontade de me exercitar era enorme.

Foi engraçado quando o pessoal começou a chegar. Todos homens, enormes, bem equipados (lanternas funcionando, alforges de guidom, camiseta de ciclismo) e eu com minha bicicletinha de bagageiro soldado, lanterna de cabeça e pochete no lugar do alforge, camisetinha de algodão de escalada (mas a bermuda era a da almofadinha na bunda, vá lá). Pernas curtas e sedentarismo, também, é bom dizer.

O Leandro já havia me dito que o treino daquele dia era nível médio, 20km/h, percurso longo (65km), subidas em terra fofa, MTB mesmo e que era a galera mais preparada.

Mas fui. Já nos primeiros minutos eles dispararam. Comecei a conversar com o Luciano e imaginei que eu, aquecida, fosse aumentar o ritmo. Até chegar na estrada mesmo, acompanhei com dificuldade. Foi só eles entrarem naquela reta de asfalto eu fiquei pra trás. Um ainda tentou me esperar e me colocar no fluxo de vento do grupo, mas na primeira parada eu vi que atrapalharia por demais, já que o trajeto era cheio de entradas e quebradas na estrada de terra, passar arroio, e que eu me perderia ficando pra trás.

Cheia de coragem e aliviada, eu avisei-os que eu seguiria meu caminho sozinha. Uns não deram bola, outros acho que ficaram aliviados e outros me incentivaram a voltar em outros passeios.

Recuperei meu ritmo (devagar e sempre) e meu pulmão que havia deixado pelo caminho, e segui naquela tarde de sol e caminho lindo. Acho que sou mais, por enquanto pelo menos, cicloturista que ciclista, se é que há essa diferenciação. Eu gosto de passear longas distâncias, ir conhecendo, mas entendo que para isso o preparo é muito importante porque me permitiria otimizar meu tempo, conhecer lugares e acompanhar grupos mais fortes.

Pedalei cerca de 40km, saindo do centro da cidade, pela Duque de Caxias, Rodoviária, BR 116 até a Pedreira do Monte Bonito. Aprendi mais ainda sobre minhas limitações, minha personalidade, que eu não tenho ainda aquela explosão no exercício e que os primeiros km são os mais difíceis, isso tenho que melhorar, ritmo forte ainda é uma dificuldade, mas que aguento passar longas horas em cima de uma bike. E feliz.

Tendo o sol como companheiro

esqueci meu mp3 com minha caixinha supersônica

Barragem Santa Bárbara, Pelotas, RS

parada para a foto

Chegando em casa

Enjambre perfeito

O que vale é pedalar

No aconchego do lar

2011-04-21T11:46:00.000-03:00

Em tempos do vídeo do Chris Sharma encadenando um possível 12c achei de uma simplicidade deliciosa este vídeo de escalada, dica do Site do Guta , Smelting Pot.

Muito mais adequado para nós, simples mortais, que temos uma vida normal, de labuta e esforço, mas também de pequenos prazeres, como chegar do trabalho e chamar os amigos para um treininho no murinho caseiro. Adequar nossa realidade a nossos ideais do que seria uma vida maravilhosa, de qualidade interessante, acredito ser o desafio moderno. Quem não gostaria de ganhar dinheiro e viajar sem parar fazendo as coisas que gosta? Mas dá pra ter um trabalho prazeroso e ir pra Patagônia no final do ano. Dá para viajar nos finais de semana de bicicleta. Ou nos feriados para lugares lindos no seu Estado. Ou subir a serra de vez em quando para caminhar, escalar e entrar em contato com o friozinho do mato. Ter uma horta em casa e cachorros. Preservar e cultivar boas amizades. Ler bons livros. Cuidar do corpo. Cozinhar. Pintar. Ter brinquedos em casa de gente grande, como o slack line ou ainda um murinho de escalada.
Curtam o vídeo e um feriado ótimo para todos!

P.S. Que coisa curiosa que geralmente os treinos de escalada são nas terças e nas quintas. Seria o inconsciente coletivo? :-)

Como dizia o poeta...

2011-04-18T16:08:00.000-03:00

Antigamente era um ou outro blog de escalada. Agora não faltam informações das viagens da galera e novidades, chega até a entediar. E as redes sociais são mais rápidas e divertidas e fazem com que a gente consiga falar com muita gente querida quase todo dia, diminuindo o tempo destinado outrora ao blog. E segue o baile...

E como eu ando me animando em outras paragens a dica vai para um blog divino de bicicleta. O Gledson é de Joinvile e traz discussões, novidades, fotos legais e informações no CICLORGÂNICO.

Também o "As bicicletas" traz uma informação mais consistente mas não menos divertida mas requer um conhecimentozinho para entender nomes e equipamentos.

Programando viagens como sempre para rever amigos queridos, de bicicleta ou pra escalar, estudando e fazendo um monte de coisa ao mesmo tempo e, finalmente conseguindo manter uma rotina bem legal de exercícios. Vez ou outra a gente exagera na comilança, ou deixa de correr no final de semana pra cair no samba ou namorar vendo filme, mas feliz a gente é, não é não?

E tem encontro de escalada em Vila Maria, Salto Ventoso, galera se reunindo na Pedreira e Morro da Cruz,é, a vida anda boa minha gente...

"Quem já passou por essa vida e não viveu

Pode ser mais mas sabe menos do que eu

Porque na vida só se dá pra quem se deu

Pra quem amou pra quem chorou pra quem sofreu"

Nothing is gonna change my world

2011-04-04T17:24:00.000-03:00

LET IT BE
Deixa ser, deixe levar...pedalada noturna no laranjal
(20km diários ouvindo música e em boa companhia)

LUCY IN THE SKY WITH DIAMONDS
Que me seja permitido desaprender os limites (Fabrício Carpinejar)

WITH A LITTLE HELP FROM MY FRIENDS
Porque não se faz amigos e nem se diverte com eles tomando leite...

Porque a vida toda podia ter uma trilha sonora com Beatles...
Uma ótima semana a todos

Pedra Branca: aviso

2011-03-30T16:40:00.000-03:00

Lugarzin bão pra escalar: Pedra Branca, SC
Foto: Juliana Petters e Michele Focchi

Pedra Branca

Foto de escalada noturna na Pedra Branca por Michele Focchi (Itália)

Por aqui a vida anda boa...

Por vezes tensa na faculdade, mas assim é a vida. Planejando viagens (sempre), aproveitando (muito) com os amigos, vendo bons filmes e lendo bons livros todo dia. Entre a praia e a cidade, entre o samba e o rock'n roll.

E a saudade dos antigos amigos, da antiga morada, das boas escaladas...E um lugar maravilhoso em Santa Catarina estará tendo a ajuda dos escaladores locais para que os mesmos possam continuar a usufruí-lo. A Pedra Branca, como tantos outros spots no Brasil, corre o risco sério de fechar. E para que isso não aconteça a ACEM promoverá um encontro amanhã. Bóra lá? Vai ter televisão e tudo. Segue abaixo o email repassado pelo Ricardo.

Olá Caros escaladores e simpatizantes!

Amanha dia 31 de março quarta as 8:30 a empresa que fechou o acesso a Pedra Branca estará apresentando uma proposta de rota alternativa, a RBS e a Susp estarão presentes. Portanto contamos com a presença de todos, lá no local bem no início da trilha, para fazermos pressão o conseguirmos o melhor possível para nós e o meio ambiente.

Ps: sabemos que além de ser em cima da hora tambem é dia de trabalho, mas tentem se mobilizar, estamos com bons apoios, então temos que mostrar a estes que somos muitos, e unidos somos fortes e conseguimos mobilizar um grupo grande mesmo em dia de trabalho.

Att
Ricardo Garcia
2º secretário da Acem

Sorte, galera e sucesso.
Bons ventos a todos e bom final de semana (falta pouco).

Grigri, alguém?

2011-03-23T14:57:00.000-03:00

Meu amigo Sassá (Alexandre Lorenzeto) há muito deixou Curitiba pela Espanha e de lá vez ou outra traz novidades e equipos. Então abaixo repasso o email enviado pelo Sassá pra quem interessar possa, junto com o vídeo explicativo pra visualizar clique aqui. ou leia aqui

olá Ale!

te comento que estou indo para o Brasil dia 31 de março e tenho um par de GRI-GRI 2 (aquele que foi lançado aqui em Janeiro, menor, mais leve e etc..)
será que alguém daí têm interesse?
nao falei ainda com minha tchurma de Curitiba!!!
bjo!!!
alexandre
alexlorenzetto@hotmail.com

Fonte: http://trekking.marionery.com/grigri-2-petzl-lanca-video-no-youtube/

E a vida anda boa...tão boa que ando recolhida :->
É esse outono, essa lua...
Beijos pra vocês!